Pilates- und Wohlbefindens-Workshop für Teenager

Schenken Sie Ihrem Teenager einen positiven und stärkenden Start ins neue Jahr mit diesem inspirierenden Pilates- und Wohlfühl-Workshop. Speziell für Mädchen im Teenageralter entwickelt, konzentriert sich der Workshop darauf, Selbstvertrauen zu stärken, die Selbstfürsorge zu fördern und jungen Menschen zu helfen, gesunde und achtsame Gewohnheiten zu entwickeln, die ihr allgemeines Wohlbefinden unterstützen.

An einem entspannten und inspirierenden Nachmittag erwarten die Teilnehmerinnen:

Pilates-Unterricht – inklusive Matten- und Reformer-Einheiten
Materialien zum Mitnehmen für mehr Wohlbefinden zu Hause
Aktivitäten rund um Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Persönlichkeitsentwicklung
Eine einladende und unterstützende Atmosphäre, in der Teenager sich mit Freundinnen austauschen und neue kennenlernen können

Dieser Workshop zeigt, worum es bei Pilates wirklich geht: Gemeinschaft, Selbstfürsorge, den eigenen Körper kennenlernen und sich rundum wohlfühlen. Er bietet Teenagern die perfekte Gelegenheit, neue Energie zu tanken, Selbstvertrauen zu gewinnen und gesunde Gewohnheiten zu entdecken, die sie in ihren Alltag integrieren können.

Eine tolle Sommerferienaktivität für Mädchen, die etwas Neues lernen, Zeit mit Freundinnen verbringen und ihr Wohlbefinden fördern möchten.