Wie man in New South Wales ein Spa-Erlebnis in der Natur nachempfinden kann
Yamba Ocean Pool, Nordküste
Sie müssen nicht gleich in ein teures Spa oder Wellnesshotel fahren, wenn Sie sich überfordert fühlen. Tauchen Sie ein in unsere herrlichen Naturlandschaften – Sie werden sich erfrischt und verjüngt fühlen.
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Von den gefleckten Tiefen des Regenwaldes bis zu den faszinierenden Farben eines Korallenriffs bieten diese unvergesslichen Umgebungen die perfekte Möglichkeit für ein (kostenloses) Spa-Erlebnis inmitten der Natur.
Entspannen Sie sich in einem Meerwasserpool
Schwimmen im Meer bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, vor allem aufgrund des hohen Mineralgehalts des Wassers (Natrium, Magnesium, Kalzium und Sulfat). Kein Wunder also, dass ein Bad im Meer die Stimmung so hebt. Man muss auch kein geübter Schwimmer sein, um dieses Erlebnis zu genießen, denn entlang der Küste von New South Wales gibt es rund 100 Meerwasserbecken. In den Fels gehauen, von natürlichem Meerwasser gespeist und dennoch vor den Wellen geschützt, bieten diese Becken eine wohltuende Meerestherapie – eine Oase der Ruhe, in der man die Seele baumeln lassen kann.
Von Yamba im Norden bis Bermagui an der Saphirküste findet man überall Meerwasserpools , wo die fotogenen Blauer Pool fängt die wechselnden Stimmungen des Himmels in seinen Tiefen ein. Das lebhafte Newcastle beherbergt nicht nur einen, sondern gleich zwei außergewöhnliche Badeplätze: den Bogey-Loch , von Sträflingen handgeschnitzt, sowie das größte Meerwasserbecken der Südhalbkugel, Merewether Ocean Baths Die
Um nicht nachzustehen, bietet Sydney drei Dutzend Meerwasserbecken zur Auswahl, darunter die beliebten Wylie's Baths in Coogee, die Bronte Baths und den North Cronulla Rock Pool . Die teure Kelp-Packung im Spa? Machen Sie sie doch einfach mit Algen nach – für ein wahrhaft regenerierendes Erlebnis. Ist das Wasser zu kalt? Betrachten Sie Ihr Bad einfach als Hydrotherapie.
Wylies Bäder , Sydney
Tauchen Sie ein in einen uralten Regenwald
Man muss nicht weit in den Regenwald hineingehen, um zu spüren, wie sich der Puls beruhigt. Das liegt am sanften Licht, das durch das Blätterdach der hoch aufragenden Bäume fällt, am weichen Geräusch der Füße auf dem dichten Laub und an der sauerstoffreichen Luft, die die Pflanzen ringsum abgeben. Jeder Regenwald ist ein wahres Fest des Lebens, von Würgefeigen, die sich an die Stämme der Karibenbäume klammern, bis hin zu Baumfarnen, die über umgestürzte Bäume herabhängen.
Regenwälder finden sich überall in New South Wales, unter anderem in Budderoo National Park In der Nähe von Wollongong südlich von Sydney. Zu den spektakulärsten gehören die zum Weltkulturerbe gehörenden Gondwana-Regenwälder, das größte zusammenhängende subtropische Regenwaldgebiet der Welt. Nightcap Nationalpark in der Nähe vonLismore , Border Ranges Nationalpark in der Nähe von Murwillumbah und Dorrigo National Park Die Gegend um Coffs Harbour bietet eine große Auswahl an Wanderwegen. Unser Tipp? Suchen Sie sich ein ruhiges Plätzchen, schließen Sie die Augen und genießen Sie die frische Luft.
Kristallwasserfälle Dorrigo National Park
Genieße die Ruhe der Unterwasserwelt
Vergessen Sie Floating-Tanks. Setzen Sie Maske und Schnorchel auf, gleiten Sie ins Wasser und tauchen Sie ein in die wohltuende Stille der Unterwasserwelt. Es ist nicht nur die farbenprächtige Meeresfauna, die das Schnorcheln so entspannend macht, sondern auch das Gefühl, dem Alltag zu entfliehen und ganz mit seinen Gedanken allein zu sein.
An der langen Küste von New South Wales ist der nächste tolle Schnorchelplatz nie weit entfernt. Am Shelly Beach in Manly kann man vom Sandstrand aus ins Wasser waten und das Cabbage Tree Bay Aquatic Schutzgebiet erkunden , ein geschütztes Gebiet, das über 150 Fischarten beheimatet, darunter Blaue Zackenbarsche, Riesenkalmare und Seepferdchen, die im Seegras leben.
Weitere großartige Orte im Bundesstaat, um ins Wasser zu springen, sind: Cook Islands Aquatic Schutzgebiet bei Tweed Heads , bekannt für seine große Schildkrötenpopulation; vor Little Hyams Beach in der Nähe der Jervis Bay ; Montague Island an der Südküste; und Lord Howe Island Marine Park , Heimat des südlichsten Korallenriffs der Welt.
Schnorcheln, Lord Howe Island
Lassen Sie sich von einem rauschenden Wasserfall erfrischen.
Ein gelungenes Spa-Erlebnis beinhaltet immer auch beruhigende Musik, und kaum ein Geräusch – oder Anblick – ist so entspannend wie ein Wasserfall. Es ist ein Erlebnis, das sowohl aus der Ferne als auch aus nächster Nähe wirkt.
Nimm den langen Fall von Belmore-Wasserfälle Nahe Kangaroo Valley , zwei Autostunden südlich von Sydney, befindet sich ein reißender Wasserfall, den man am besten von einem Aussichtspunkt aus bewundert. Ebenso beeindruckend ist Gloucester Falls Bei Barrington Tops , 3 Autostunden nördlich von Sydney, befindet sich eine Oase, die Wildtiere wie Schnabeltiere, Leierschwänze und Laubenvögel anzieht.
Die Winifred Falls im Royal National Park von Sydney , eine Autostunde südlich des Stadtzentrums, sind ein weiterer guter Ort zum Entspannen – suchen Sie sich einen perfekt positionierten Felsvorsprung und lassen Sie sich vom herabstürzenden Wasser verzaubern.
Somersby Falls Central Coast
Fahren Sie langsam am Flussufer
Flüsse brauchen ihre Zeit, aber sie erreichen immer ihr Ziel, und ihrem unaufhörlichen Lauf zuzusehen, ist eine der schönsten Formen der Meditation. Ob man nun unter einem schützenden Baum sitzt oder sich einen Platz auf einem Felsen sucht, von dem aus man die Füße ins fließende Wasser baumeln lassen kann – ein Nachmittag am Flussufer lässt den Stress einfach verschwinden.
Selbst die Hafenstadt Sydney bietet zahlreiche einladende Plätze zum Entspannen am Fluss. Folgen Sie dem 30 km langen Cooks River Cycleway durch Sydneys Inner West , um einen perfekten Platz am Flussufer zu finden, oder, für ein etwas abenteuerlicheres Erlebnis, wandern Sie entlang des Flusses. Wanderweg am Nepean River , imWesten der Stadt , wo sie durch dramatische Schluchten und üppiges Buschland führt.
Weiter entfernt in der Riverina im Süden des Bundesstaates befinden sich einige der schönsten Orte zur Entspannung am Flussufer in der Murrumbidgee River Regionalpark Wo die Ufer von weißen Sandstränden gesäumt sind, die von uralten Eukalyptusbäumen beschattet werden. In den Snowy Mountains gibt es unzählige Flussabschnitte, die sich perfekt zum Schwimmen in freier Natur eignen, vom Thredbo River bis zum Paddy's River Falls Die
South Lawson Wasserfallrundweg , Blue Mountains
