春回春日－冥想與瑜珈靜修

在位於新南威爾斯州北部、佔地 42 英畝亞熱帶風光環繞的寧靜的阿爾斯頓維爾鄉村別墅 (Alstonville Country Cottages) 舉辦的為期六天的冥想瑜伽靜修營中，重新與自我連接，重塑身心，煥發活力。 靜修營旨在打造一個溫和而滋養身心的休憩之所，提供寬敞的住宿、營養均衡的素食餐點以及適合所有經驗水平的冥想、正念和運動平衡課程。每日行程安排靈活，包括引導練習、靜思冥想和充足的自由時間，您可以休息、閱讀、探索私人自然步道或在海水泳池中暢遊。 無論您是冥想新手還是經驗豐富的修行者，我們都將為您提供易於掌握的技巧、專業的指導以及可選的深入討論。除了團體練習外，靜修營的大部分時間都保持靜默，營造出平靜、清晰和真正放鬆的空間，同時又不失溫馨宜人的氛圍。 這次靜修營讓您獨享整片土地，為您提供一個難得的機會，遠離日常瑣事的喧囂，深化您的修行，並在真正寧靜的環境中與志同道合的人們交流互動。 這是一次令人身心舒暢的體驗，邀請您放慢腳步，深呼吸，真正迎接萬物復甦的季節。