Frühlingsanfang – Meditations- und Yoga-Retreat

Finden Sie zu sich selbst, tanken Sie neue Energie und erholen Sie sich mit „Spring into Spring“, einem sechstägigen Meditations- und Yoga-Retreat in den idyllischen Alstonville Country Cottages, eingebettet in eine 17 Hektar große subtropische Landschaft im Norden von New South Wales.

Das Retreat ist als sanfte und zugleich wohltuende Auszeit konzipiert und bietet geräumige Unterkünfte, vollwertige vegetarische Mahlzeiten sowie ein ausgewogenes Programm aus Meditation, Achtsamkeit und Bewegung für alle Erfahrungsstufen. Die Tage wechseln sich ab mit angeleiteten Übungen, stiller Reflexion und viel freier Zeit zum Entspannen, Lesen, Erkunden privater Naturpfade oder Genießen des Salzwasserpools.

Ob Sie Meditationsanfänger oder erfahrener Praktizierender sind – Sie werden mit leicht verständlichen Techniken, professioneller Anleitung und optionalen, vertiefenden Gesprächen unterstützt. Außerhalb der Gruppensitzungen findet das Retreat größtenteils in Stille statt und schafft so Raum für Ruhe, Klarheit und echte Erholung in einer warmen und einladenden Atmosphäre.

Mit exklusivem Zugang zum Anwesen bietet dieses Retreat die seltene Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen, Ihre Praxis zu vertiefen und die Gesellschaft Gleichgesinnter in einer wahrhaft friedvollen Umgebung zu genießen.

Ein erholsames Erlebnis, das Sie einlädt, zur Ruhe zu kommen, tief durchzuatmen und die Zeit der Erneuerung wahrhaft willkommen zu heißen.