春回春日——冥想与瑜伽静修
阿尔斯顿维尔乡村别墅
2026年8月31日 (周一) – 2026年9月05日 (周六)
概述
在位于新南威尔士州北部、占地 42 英亩亚热带风光环绕的宁静的阿尔斯顿维尔乡村别墅 (Alstonville Country Cottages) 举办的为期六天的冥想瑜伽静修营中，重新与自我连接，重塑身心，焕发活力。
静修营旨在打造一个温和而滋养身心的休憩之所，提供宽敞的住宿、营养均衡的素食餐点以及适合所有经验水平的冥想、正念和运动平衡课程。每日行程安排灵活，包括引导练习、静思冥想和充足的自由时间，您可以休息、阅读、探索私人自然步道或在海水泳池中畅游。
无论您是冥想新手还是经验丰富的修行者，我们都将为您提供易于掌握的技巧、专业的指导以及可选的深入讨论。除了团体练习外，静修营的大部分时间都保持静默，营造出平静、清晰和真正放松的空间，同时又不失温馨宜人的氛围。
此次静修营让您独享整片土地，为您提供一个难得的机会，远离日常琐事的喧嚣，深化您的修行，并在真正宁静的环境中与志同道合的人们交流互动。
这是一次令人身心舒畅的体验，邀请您放慢脚步，深呼吸，真正迎接万物复苏的季节。
在位于新南威尔士州北部、占地 42 英亩亚热带风光环绕的宁静的阿尔斯顿维尔乡村别墅 (Alstonville Country Cottages) 举办的为期六天的冥想瑜伽静修营中，重新与自我连接，重塑身心，焕发活力。
静修营旨在打造一个温和而滋养身心的休憩之所，提供宽敞的住宿、营养均衡的素食餐点以及适合所有经验水平的冥想、正念和运动平衡课程。每日行程安排灵活，包括引导练习、静思冥想和充足的自由时间，您可以休息、阅读、探索私人自然步道或在海水泳池中畅游。
无论您是冥想新手还是经验丰富的修行者，我们都将为您提供易于掌握的技巧、专业的指导以及可选的深入讨论。除了团体练习外，静修营的大部分时间都保持静默，营造出平静、清晰和真正放松的空间，同时又不失温馨宜人的氛围。
此次静修营让您独享整片土地，为您提供一个难得的机会，远离日常琐事的喧嚣，深化您的修行，并在真正宁静的环境中与志同道合的人们交流互动。
这是一次令人身心舒畅的体验，邀请您放慢脚步，深呼吸，真正迎接万物复苏的季节。