移動接続エンジョイ

グレン インズを拠点とするベリー ダンス グループ「シミー イン ザ グレン」にぜひ参加して、新しい種類のムーブメント アクティビティを楽しんでください。

このクラスには、動きの組み合わせ、社交ダンス、そして創造性を発揮する機会が含まれます。あなたは新しくて興味深い方法で動くでしょう。ウォームアップは身体原理に基づいており、クールダウンには穏やかなストレッチが含まれます。その間には、ベリーダンスやフォークロアダンス、地域ダンス、サルサ、バレエ、ボリウッドなどの他のダンススタイルのウォーキングや動きが含まれます。

座りながらのバリエーションも含め、誰もが利用できるオプションが用意されています。

さまざまな音楽スタイルがインスピレーションを与え、動きを促します。リラックスできるローファイから世界中の明るいポップ ミュージックまで、プレイリストには古いお気に入り、ワールド ミュージック、新しいジャンルが含まれており、物事を面白くしてくれます。

この時間をリラックスして、創造性を表現し、楽しんでください。残りの世界を外に残し、セルフケアと動きの探索に浸る 1 時間をお楽しみください。

Move Connect Enjoy は、どなたでもご利用いただけます (16 歳以上)。

各クラスはユニークで自己完結型であるため、定期的な参加者にもカジュアルな参加者にも適しています。

ぜひ、いつもとは違う運動アクティビティを体験し、楽しんでください。