移动连接享受

欢迎大家加入位于 Glen Innes 的肚皮舞团体“Shimmy in the Glen”，参加一种新型的运动活动。 本课程将包括动作组合、社交舞蹈和发挥创造力的机会。你将以新的、有趣的方式前进。热身基于躯体原理，放松包括温和的伸展运动。其间，还将包括肚皮舞和其他舞蹈风格的步行和动作，例如民俗和地区舞蹈、萨尔萨舞、芭蕾舞和宝莱坞舞蹈。 每个人都可以选择，包括坐姿变化。 各种各样的音乐风格将激发和鼓励运动。从轻松的低保真音乐到来自世界各地的欢快的流行音乐，播放列表将包括人们喜爱的旧音乐、世界音乐和新流派，让一切变得有趣。 花点时间放松一下，表达你的创造力并享受乐趣。将世界其他地方抛在脑后，沉浸在一个小时的自我护理和运动探索中。 Move Connect Enjoy 向所有人（16 岁以上）开放。 每个课程都是独特且独立的，因此这些课程适合普通学员和临时学员。 快来体验不同类型的运动活动并享受其中的乐趣。