Bewegen, verbinden, genießen

Jeder ist herzlich willkommen, sich der in Glen Innes ansässigen Bauchtanzgruppe „Shimmy in the Glen“ für eine neue Art von Bewegungsaktivität anzuschließen.

Dieser Kurs beinhaltet Bewegungskombinationen, Gesellschaftstanz und Möglichkeiten zur Kreativität. Sie werden sich auf neue und interessante Weise bewegen. Das Aufwärmen basiert auf somatischen Prinzipien und das Abkühlen umfasst sanfte Dehnübungen. Dazwischen werden Spaziergänge und Bewegungen aus dem Bauchtanz und anderen Tanzstilen einbezogen, wie zum Beispiel folkloristische und regionale Tänze, Salsa, Ballett und Bollywood.

Für jeden stehen Optionen zur Verfügung, darunter auch sitzende Varianten.

Verschiedenste Musikstile inspirieren und fördern Bewegungen. Von entspannender Lo-Fi-Musik bis hin zu fröhlicher Popmusik aus aller Welt umfasst die Playlist alte Favoriten, Weltmusik und neue Genres, um die Sache interessant zu halten.

Nehmen Sie sich die Zeit, sich zu entspannen, Ihrer Kreativität Ausdruck zu verleihen und Spaß zu haben. Lassen Sie den Rest der Welt draußen und gönnen Sie sich eine Stunde Selbstfürsorge und Bewegungserkundung.

Move Connect Enjoy steht allen offen (ab 16 Jahren).

Jeder Kurs ist einzigartig und in sich abgeschlossen, sodass diese Kurse sowohl für regelmäßige als auch für gelegentliche Teilnehmer geeignet sind.

Kommen Sie vorbei und erleben Sie eine andere Art von Bewegungsaktivität und haben Sie dabei Spaß.