Tai Chi und Qi Gong Shellharbour
Überblick
Schließen Sie sich einer offenen Gemeinschaft in Shellharbour an und praktizieren Sie Tai Chi und Qi Gong.
Diese alte chinesische Praxis nutzt sanfte, fließende Bewegungen, um die Lebensenergie zu kultivieren und auszugleichen. So werden Verspannungen gelöst und die natürliche Vitalität des Körpers wiederhergestellt. Dank des sanften Ansatzes ist Tai Chi für jedes Fitnesslevel geeignet und somit ideal, um Entspannung zu fördern, die Flexibilität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Genießen Sie jeden Samstag kostenlose Übungsstunden im Blackbutt Forest Reserve in Shellharbour und jeden Mittwoch am Yachthafen von Shellharbour. Gegen eine Gebühr können Sie anschließend regelmäßig teilnehmen.
Erleben Sie die wohltuende Wirkung dieser zeitlosen Praxis in einer freundlichen und unterstützenden Umgebung. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu Harmonie und Wohlbefinden!
Die Übungsstunden sind wetterabhängig. Weitere Informationen finden Sie auf Facebook.