Tai Chi und Qi Gong Shellharbour
Überblick
Schließen Sie sich einer einladenden Gemeinschaft in Shellharbour an, um Tai Chi und Qi Gong zu üben.
Diese alte chinesische Praxis verwendet sanfte, fließende Bewegungen, um Lebensenergie zu kultivieren und auszugleichen, wodurch Spannungen gelöst und die natürliche Vitalität des Körpers wiederhergestellt werden. Mit seinem nicht anstrengenden Ansatz ist es für alle Fitnessniveaus geeignet und somit eine ideale Möglichkeit, die Entspannung zu fördern, die Flexibilität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen.
Genießen Sie jeden Mittwoch und Samstag kostenlose Übungsstunden an der Marina, mit der Option, gegen eine Gebühr mit den regulären Übungsstunden fortzufahren.
Erleben Sie die Vorteile dieser zeitlosen Praxis in einer freundlichen und unterstützenden Umgebung.
Begeben Sie sich noch heute auf die Reise zu Harmonie und Wohlbefinden!
Informieren Sie sich auf Facebook über bevorstehende Veranstaltungen.