从皮划艇、浮潜到徒步攀岩，杰维斯湾和肖尔黑文（Shoalhaven）拥有丰富的户外探险活动。体验这些刺激的体验，挑战你的极限。
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系好登山鞋，去海边散步
喜欢细腻的白色沙滩？你来对地方了。 杰维斯湾和肖尔黑文（Shoalhaven）地区共有16个洁白耀眼的海岸海湾，每个海湾都比上一个更美。想要一览所有海湾（或者你想看多少个海湾）的美景，最理想的方式就是登上壮观的白沙步道通过杰维斯湾国家公园90分钟的往返步行从 格林菲尔德海滩野餐区沿着文森蒂亚的小径，您将穿过宁静的海岸森林，沿途可欣赏壮丽的海景。带上您的泳衣，在众多海滩畅游一番，最后到达风景如画的海姆斯海滩（Hyams Beach）。您可以经由Scribbly Gum 曲目，穿过高大的森林和林地。
Hyams Beach, Jervis Bay
想要更多冒险，请前往北部穆拉玛朗国家公园靠近Bawley Point ，那里有 1 公里往返从 Pretty Beach 到 Snapper Point 的步行道令人难以忍受的美景。沿着小径从亚伯拉罕博瑟姆海滩从库拉荣（Currarong）到比克罗夫特半岛（Beecroft Peninsula）的悬崖顶。这里是观鲸的绝佳地点。
即使你只是来参观梅鲁国家公园几个小时内，您一定不能错过壮观的海岸景色梅鲁角观景步行道。穿过高大的森林，沿着美丽的短途步道，到达岬角的北部边缘，然后您将欣赏到一望无际的海岸线的全景。
Sunburnt Beach camping area at Meroo National Park, Bawley Point - Credit: Michael Van Ewijk/DPIE
深入了解原住民文化遗产
杰维斯湾南端是波特里国家公园，其中有澳大利亚唯一一家原住民拥有的植物园。与原住民护林员一起了解传统丛林食物和药用植物，以及该地区的原住民历史。
同样在该地区，吉里巴瓦古拉文化之旅提供各种行程，从半日游到全日游，带您了解原住民传统，再到露营过夜，应有尽有。踏上探险之旅，探索古老的岩画、丛林美食和野生动物，同时还能游览世界上最美丽的海滩。
Djiriba Waagura Cultural Tours, Jervis Bay - Credit: Djiriba Waagura Cultural Tours
另一个沉浸式文化体验是 2.2 公里穆拉玛兰原住民区步行道，带您穿过古老的贝冢和其他重要遗址。想参观2.7亿年前的海洋化石，请沿着冈瓦纳海岸化石步道. 导游带领的徒步之旅沿着乌拉杜拉的岩石平台进行。
Murramarang Aboriginal Area, Bawley Point
参加攀岩探险
登山爱好者们，欢呼吧！肖尔黑文（Shoalhaven）地区的砂岩峭壁是热爱野外探险的人们的理想之选。该地区的攀岩活动主要集中在诺拉的运动峭壁和史诗般的海崖。 点垂直好消息是，这里有适合各种经验水平的岩壁——即使是新手也会喜欢医院岩。参加攀岩之旅户外原始或者攀登诺拉当地指南会带您前往最佳攀岩地点。文森蒂亚镇是另一个深受抱石爱好者喜爱的地方。
Outdoor Raw, Nowra
邂逅当地野生动物
没有什么比你第一眼看到鲸鱼跃出水面、在海上炫耀自己、旋转着炫耀自己那如旋风般精彩的瞬间更令人震撼的了。肖尔黑文（Shoalhaven）地区在鲸鱼迁徙期间（五月至十一月）吸引了大批鲸鱼前来。 肖尔黑文（Shoalhaven）北部的肖尔黑文岬到南部的鲍利角，你会发现壮观的岬角，是观鲸的绝佳地点。灯塔是绝佳的观鲸地点。不妨试试：垂直角灯塔或者圣乔治角灯塔。
Whale Watching, Jervis Bay - Credit: Jordan Robins
关于在野外与鲸鱼的接触距离有严格的规定。值得庆幸的是，杰维斯湾和肖尔黑文（Shoalhaven）地区的游轮运营商提供符合道德标准的旅游体验，这意味着你可以加入像杰维斯湾野生和海豚观赏游轮（他们还提供观鲸之旅）从赫斯基森（Huskisson）出发，向知识渊博的导游了解鲸鱼及其幼崽。
与此同时，肖尔黑文（Shoalhaven）拥有两个海狗聚居地，分别位于杰维斯湾海洋公园的岬角，冬季数量达到顶峰。参加浮潜之旅杰维斯湾潜水与海豹一起游泳。
Dive Jervis Bay, Jervis Bay
探索原生丛林和雨林
肖尔黑文（Shoalhaven）地区拥有九座国家公园，为丛林徒步爱好者提供了丰富的选择。如果您从堪培拉出发，请将您的 GPS 设置为莫顿国家公园风景优美的步行道 鸽子屋山以及壮观的田哈拉瀑布。
波特里国家公园)拥有众多步道可供探索，沿途还有许多海滩可供消暑。其他穿越原生森林的精彩步道包括本斯沃克沿着诺拉附近的肖尔黑文（Shoalhaven）河；三景步道和袋鼠河步行道，靠近袋鼠谷；以及电报溪自然小径，位于杰维斯湾。
Pigeon House Mountain (Aboriginal: Didthul), Moreton National Park
前往水边
现在，你应该知道肖尔黑文（Shoalhaven）拥有非常壮观的海岸线，其海滩和水道几乎在世界上任何地方都无与伦比。当然，这意味着水上运动也不容错过。
杰维斯湾海上皮划艇提供划船旅行 杰维斯湾海洋公园。留意那些可能会过来玩耍的淘气海豚。你也可以租一艘皮划艇在风景如画的袋鼠谷，您可以按照自己的节奏游览，也可以参加导游陪同的游览，或者乘坐皮划艇沿着袋鼠河蜿蜒而下袋鼠谷皮划艇. 沿着肖尔黑文（Shoalhaven）峡谷划行，并在上游扎营塔洛瓦水坝。该地区以其壮观的砂岩悬崖和奔腾的瀑布而闻名，只能乘皮划艇到达。
其他皮划艇热门地点包括苏塞克斯湾，这里有潮汐运河网络，以及outh-coast/jervis-bay-and-shoalhaven/st-georges-basin">圣乔治盆地，在这里您可以看到黑天鹅、鹈鹕和海鹰。这个巨大的沿海湖泊也是钓鱼的好地方。在卡尔布拉海滩附近的沃伦布拉湖，您可以享受帆船、帆板、滑水和观鸟的乐趣。
Kayaking in Jervis Bay, South Coast
