內陸瑜珈靜修
星期五溪靜修處
2026年5月01日 (星期五) – 2026年10月23日 (星期五) (每月活動)
概述
從科夫斯港 (Coffs Harbour) 或納納格倫 (Nana Glen) 內陸地區開車片刻即可抵達，這裡提供為期 3 天 2 晚的瑜伽靜修之旅，讓您在寧靜祥和的環境中放鬆身心，煥發活力。靜謐的私人小屋距離科夫斯海岸僅 15 分鐘路程，掩映在起伏的內陸山丘之中。
內陸瑜珈靜修之旅體驗
每個靜修之旅都經過精心策劃，旨在幫助您休息、滋養身心，並與自我重新連結。雖然每個靜修之旅的節奏各不相同，但您可以期待：
由擁有 33 年經驗的資深瑜伽老師 Sue Hawkins 指導的每日瑜伽課程，適合所有程度的練習者。
舒緩的晨間瑜珈和節奏較慢的修復性練習，包括陰瑜珈。
引導式放鬆與冥想，瑜珈睡眠 (Yoga Nidra)。
在大自然中漫步、在泳池邊放鬆、探索附近的瀑布或靜靜地思考。
精心準備的營養自助餐。
位於寧靜內陸環境中的私人小屋，提供單人房或雙人住宿。
可依要求提供按摩服務。
從科夫斯港 (Coffs Harbour) 或納納格倫 (Nana Glen) 內陸地區開車片刻即可抵達，這裡提供為期 3 天 2 晚的瑜伽靜修之旅，讓您在寧靜祥和的環境中放鬆身心，煥發活力。靜謐的私人小屋距離科夫斯海岸僅 15 分鐘路程，掩映在起伏的內陸山丘之中。
內陸瑜珈靜修之旅體驗
每個靜修之旅都經過精心策劃，旨在幫助您休息、滋養身心，並與自我重新連結。雖然每個靜修之旅的節奏各不相同，但您可以期待：
由擁有 33 年經驗的資深瑜伽老師 Sue Hawkins 指導的每日瑜伽課程，適合所有程度的練習者。
舒緩的晨間瑜珈和節奏較慢的修復性練習，包括陰瑜珈。
引導式放鬆與冥想，瑜珈睡眠 (Yoga Nidra)。
在大自然中漫步、在泳池邊放鬆、探索附近的瀑布或靜靜地思考。
精心準備的營養自助餐。
位於寧靜內陸環境中的私人小屋，提供單人房或雙人住宿。
可依要求提供按摩服務。