内陆瑜伽静修
星期五溪静修处
2026年5月01日 (周五) – 2026年10月23日 (周五) (每月活动)
概述
从科夫斯港 (Coffs Harbour) 或纳纳格伦 (Nana Glen) 内陆地区驱车片刻即可抵达，这里提供为期 3 天 2 晚的瑜伽静修之旅，让您在宁静祥和的环境中放松身心，焕发活力。静谧的私人小屋距离科夫斯海岸仅 15 分钟路程，掩映在连绵起伏的内陆山丘之中。
内陆瑜伽静修之旅体验
每个静修之旅都经过精心策划，旨在帮助您休息、滋养身心，并与自我重新连接。虽然每个静修之旅的节奏各不相同，但您可以期待：
由拥有 33 年经验的资深瑜伽老师 Sue Hawkins 指导的每日瑜伽课程，适合所有水平的练习者。
舒缓的晨间瑜伽和节奏较慢的修复性练习，包括阴瑜伽。
引导式放松和冥想，瑜伽睡眠 (Yoga Nidra)。
在大自然中漫步、在泳池边放松、探索附近的瀑布或静静地思考。
精心准备的营养自助餐。
位于宁静内陆环境中的私人小屋，提供单人间或双人间住宿。
可根据要求提供按摩服务。
从科夫斯港 (Coffs Harbour) 或纳纳格伦 (Nana Glen) 内陆地区驱车片刻即可抵达，这里提供为期 3 天 2 晚的瑜伽静修之旅，让您在宁静祥和的环境中放松身心，焕发活力。静谧的私人小屋距离科夫斯海岸仅 15 分钟路程，掩映在连绵起伏的内陆山丘之中。
内陆瑜伽静修之旅体验
每个静修之旅都经过精心策划，旨在帮助您休息、滋养身心，并与自我重新连接。虽然每个静修之旅的节奏各不相同，但您可以期待：
由拥有 33 年经验的资深瑜伽老师 Sue Hawkins 指导的每日瑜伽课程，适合所有水平的练习者。
舒缓的晨间瑜伽和节奏较慢的修复性练习，包括阴瑜伽。
引导式放松和冥想，瑜伽睡眠 (Yoga Nidra)。
在大自然中漫步、在泳池边放松、探索附近的瀑布或静静地思考。
精心准备的营养自助餐。
位于宁静内陆环境中的私人小屋，提供单人间或双人间住宿。
可根据要求提供按摩服务。