マインドフルカヌー自然体験

自然との繋がりを大切にした、穏やかで瞑想的なカヌーツアーで、心身ともにリセットしましょう。「パドリングの反復的なリズムと水路の自然な干満は、マインドフルネスを育む豊かなメタファーです。」自然との繋がりを大切にした、穏やかで瞑想的なカヌーツアーで、心身ともにリセットしましょう。そびえ立つ砂岩の崖に囲まれたショールヘイブン渓谷は、隠れた手つかずの滝や遊泳スポット、そして多種多様な野生動物が生息する、オーストラリアで最も美しいフラットウォーターパドリングスポットです。

ツアーでは、パドリング中に適度なエネルギーを消費しますが、旅の途中はゆっくりと休憩を取り、周囲の驚異に思いを馳せながら、リラックスする時間もたっぷりあります。インストラクターが、パドリングという地に足のついた活動を通して、瞬間瞬間の意識を育む方法を指導します。身体、ボート、パドル、そして水が調和し、一体となる魔法のような瞬間を体験することを目指します。自由で、目的意識に満ちた体験を。スムーズです。

経験は問いません。資格を持ったインストラクターがしっかりサポートいたします。マインドフルネス初心者の方でも、このセッションはきっとご満足いただけるでしょう。特に真冬は、日没頃に終了するセッションが最高です。