ニューサウスウェールズ州で最高の複数日ハイキング

グランドクリフトップウォーク

• 一言で言えば、ブルー マウンテンズの最高の魅力を 1 回の楽しい散歩で満喫できます。
• 距離: 19km
• 推奨期間: 1～2日
• 難易度：グレード3

ウェントワースフォールズから始まり、カトゥーンバで終わるグランドクリフトップウォークは、ブルーマウンテン国立公園の多くのハイライトを見るのに理想的な方法です。アボリジニ文化、壮大な展望台、 スリーシスターズ数々の滝と趣のある村々。2日間かけてルーラに宿泊し、素晴らしいレストラン、パブ、ブティックを巡りましょう。

グンドゥングラ語でウンバルングと呼ばれる、黄色い尾を持つ黒いオウムに耳を澄ませてください。この遊歩道の道案内のシンボルであり、グンドゥングラ・カントリーの伝統的な守護者たちにとって大切な鳥です。砂岩の道や手作業で作られた歴史的な遊歩道を散策し、コトドリやクリムゾン・ローゼラなどの他の鳥にも注目してみてください。

ガイドと一緒に行く

ブルーマウンテンズアドベンチャーカンパニー1日でハイキングを終えることもできますが、その日の始まりには「Acknowledge of Country（土地への感謝）」を唱え、ピクニックランチを楽しんだり、小川でひと泳ぎしたり（気温が高ければ）する時間もたっぷりあります。あるいは、 Emu Trekkersと一緒に2日間に分けてハイキングを楽しむのも良いでしょう。Emu Trekkersは、ハイキング料金を恵まれない若者の福祉向上に寄付する非営利団体です。地元の人たちと一緒にランニングを楽しみましょう。 ブルーマウンテンズトラックスアンドリトリート週末にゆっくりハイキングを楽しむのに最適です。

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Grand Cliff Top Walk, Blue Mountains - Credit: R Brand/DPE

ギジュウム・グルガニ・ウォーク 

• 一言で言えば、古代の火山、緑豊かな熱帯雨林、轟く滝、そしてツイード・バイロンの奥地における先住民とのつながりです。
• 距離: 42km
• 推奨期間: 4日間
• 難易度： 4級

「ギジュム・グルガニ」とは「昔の人々の道」を意味し、このウォーキングコースは2025年に開通しましたが、数千年にわたり地元の先住民が利用してきた道を辿っています。このチャレンジングなトレイルは、ゴンドワナ熱帯雨林を抜け、 マウント・エルサレム国立公園、 ウィアン・ウィアン州立保護区、そしてナイトキャップ国立公園にある古代の火山の縁を巡ります。道中、壮大な景色に驚嘆し、 ウォルンビン（ウォーニング山）の眺望を堪能し、滝のような小川を渡り、壮大なミニヨン滝でゴールします。

トレイル沿いには3つのキャンプ場が点在し、それぞれに11基の高床式木製プラットフォーム、トイレ、雨水タンク（ただし、水は飲用前に処理する必要があります）が備わっています。何世代にもわたってこの土地を大切にしてきた先住民との絆を深めることに重点が置かれており、アボリジニ主導の体験は、学びと刺激を与えてくれます。

ガイドと一緒に行く

Connect Adventuresは、ギジュム・グルガニ・ウォークのガイド付きツアーを2種類提供しています。全行程をご自身で背負って歩くか、デイパックのみを背負ってキャンプサイト間の移動はご自身で行っていただくかを選択できます。Vision Walksは、より贅沢なパックフリーツアーを提供しています。到着時にグランピングテントの設営、温水シャワー、シェフが調理する食事、そしてワインまたはビール1杯まで付いています。すべてのツアーには、食事、飲み物、軽食、テント、寝袋、安全装備、交通費、国立公園入園料が含まれています。

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ギジュウム・グルガニ・ウォーク- クレジット: D パーソンズ | DCCEEW

ムラマラン・サウスコースト・ウォーク

• 簡単に言うと: ニューサウスウェールズ州のドラマチックな南海岸を巡る、数日間の壮大なウォーキング。
• 距離：片道34km
• 推奨期間: 3日間
• 難易度：グレード4

このエキサイティングな3日間のウォーキングツアーは、美しいムラマラン国立公園ウラデュラの南にあるプリティ・ビーチから始まり、 ベイトマンズ・ベイのすぐ北にあるマロニーズ・ビーチまで、沿岸の村々、人里離れたビーチ、ユーカリの森を抜けるこのルートは、途中のキャンプ場やキャビンに宿泊することもできます。ニューサウスウェールズ州国立公園野生生物局では、送迎やツアーのオプションを含む、複数日間の体験パッケージを多数ご用意しています。

道中は野生動物にも注目してみてください。公園内には、オオワシ、ミズナギドリ、ミズナギドリ、ハヤブサ、ペンギンのコロニーなど、90種以上の鳥類が生息しています。オオカンガルーも見られます。5月から10月にかけては、海岸線を回遊するクジラの姿も見られるかもしれません。ムラマラン国立公園は、豊かなアボリジニ文化遺産が残る地域でもあります。ウォーキングコースのスタート地点のすぐ北には、ニューサウスウェールズ州沿岸部で最大かつ最も重要なアボリジニ遺跡の一つ、ムラマラン・アボリジニ・エリアがあります。

ガイドと一緒に行く

地域Xテーマ別ツアーでは、ガイドがヨガ、バードウォッチング、地質学、写真、植物学などに焦点を当てます（日程はウェブサイトでご確認ください）。また、カヤック体験と豪華な宿泊が付いた定番のガイド付きウォーキングツアーもあります。Women Want Adventuresが提供する女性限定ハイキングツアーに参加して、同じ志を持つハイカーたちとワインを片手にキャンプを楽しむのもおすすめです。

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ムラマラン・サウス・コースト・ウォーク、プリティ・ビーチ - クレジット: レミー・ブランド/DPE

トマリー海岸ウォーク

• 簡単に言うと:トマリー国立公園の手つかずの森林と自然のままのビーチを探索し、先住民ウォリミ族の歴史について学び、途中で野生動物を観察しましょう。
• 距離: 27km
• 推奨期間: 2～3日
• 難易度： 4級

トマリーコースタルウォークは、新しいトレイルと既存のトレイルを繋ぎ、27kmの連続したウォーキングコースを作り上げ、ポートスティーブンス地域で数日かけて歩くウォーキングコースです。 トマリーサミットショールベイを起点に、南半球最大の移動砂丘と文化的に重要なウォリミ保護区を終点とするコースです。美しいアンゴフォラの森や沿岸の小さな集落を通り抜けながら、隠れたビーチや入り江にも出会えます。イルカ、コアラ、オットセイ、200種を超える鳥類など、野生動物の観察にも最適です。また、毎年冬に行われる渡りの時期には、ホエールウォッチングも楽しめます。さらに、アートワーク、教育用標識、デジタルディスプレイを通して、先住民ウォリミ族の歴史について学ぶ機会もあります。

全行程を体験するには、近くの公園外の宿泊施設に宿泊して一泊するのが一番ですが、よりゆっくりとしたペースで3日間かけて歩くこともできます。ワンマイルは、一泊を希望する方に最適な場所にあり、数軒のホリデーパークで宿泊できます。 地元のコアラ保護区訪れる価値があります。

ガイドと一緒に行く

少額の料金で、 国立公園のレンジャーを旅の一部に同行させることができます。レンジャーは、地元の動物の動きや植物の色彩を観察するお手伝いをします。または、贅沢な宿泊とコアラ体験を兼ねたツアーで旅を締めくくるのも良いでしょう。 ポート・スティーブンス・コアラ保護区の海岸沿いの散歩とコアラの話。

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Tomaree Coastal Walk, Port Stephens - Credit: Daniel Parsons/DPE

スノーウィーズアルパインウォーク

• 一言で言えば：オーストラリアの高山地帯を横断する壮大な旅。
• 距離: 56km
• 推奨期間: 4日間
• 難易度:グレード3およびグレード4のコース

この素晴らしい新しい4日間のウォークインコジオスコ国立公園グセガ、ペリシャー・バレー、シャーロット・パスといった山岳地帯の村々を結ぶ、全長56キロメートルの険しい山岳地帯を走るルートです。オーストラリア最高峰のコジオスコ山（標高2,228メートル）の山頂を目指し、暖かい季節にはスノーウィー・マウンテンズの雄大な景色を満喫してください。雄大なスノーガムの森、色鮮やかな野生の花が咲き乱れる草原、雪を頂く山脈、そして高地の平原の息を呑むような絶景をお楽しみください。

ガイドなしの冒険を選び、公園内の居心地の良い宿泊施設に泊まるか、近くのアルプスの村を拠点にして、全行程または部分的にウォーキングに挑戦してください。

ガイドと一緒に行く

冒険遺伝子、オーストラリアのウォーキングホリデーとアースチェック認定スレドボガイド付きアドベンチャースノーウィーズ・アルパイン・ウォーク沿いのガイド付きハイキングでは、高地の魅力を余すことなく堪能できます。ちょっとした贅沢を楽しみたいなら、オーストラリア認定エコツーリズムLife's An Adventureでは、荷物を持たずにウォーキングしたり、スタイリッシュな宿泊施設を利用したり、忙しい一日の終わりに美味しい食事とワインを味わったりできます。 女性たちは冒険を受け入れる女性限定のツアーを運営しており、サポート的で偏見のない環境を約束し、地元の慈善団体にも貢献しています。

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スノーウィーズアルパインウォーク- クレジット: D パーソンズ | DCCEEW

グリーンガリートラック

• 一言で言えば、ここは、素晴らしい挑戦的なハイキングで、美しい緑と壮大な標高を楽しめる場所です。
• 距離： 65kmのループ
• 推奨期間: 4日間
• 困難： 5年生

ニューサウスウェールズ州のおすすめ日帰りハイキングコースの多くは、内陸部から数時間かけて入ります。その一つがグリーンガリートラックでオックスリー・ワイルド・リバーズ国立公園、州のノーザンテーブルランドの一部です。このコースは、複数の急な上り下りがあり、不安定な地面もあるため、心臓の弱い人には向きません。このコースがニューサウスウェールズ州の他の数日間のハイキングと少し異なるのは、少なくとも2人のハイカーの予約が必要なことです。これは、日々の生活とハイキングを好む自由奔放な冒険家にとっては反発を招くかもしれませんが、公園が混雑しないことも保証します。また、多くの装備を持ち歩く心配もありません。テントは家に置いてきてください。トレイル沿いに点在する確立された小屋に泊まります。これらの改装された歴史的小屋には、ベッド、トイレ、雨水、調理器具が揃っています。

また、ニューサウスウェールズ州の他の素晴らしい数日間のハイキングやウォーキングコースとは異なり、グリーンガリートラックはループ状になっています。そのため、戻るのにそれほど苦労することはありません。 車でお越しの場合は、駐車場所までお越しください。受付時に駐車場所と小屋へのアクセス方法をご案内いたします。

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グリーンガリートラックオクスレイ・ワイルド・リバー国立公園- クレジット: シェーン・ラミング

光から光への散歩

• 簡単に言うと:サファイア コーストまで足を延ばし、誰もいないビーチと広々とした空間を満喫しましょう。
• 距離： 片道30km
• 推奨期間: 3日間
• 難易度： 4級

あまり知られていないサファイアコースト、特にライト・トゥ・ライト・ウォークを目指しましょう。 ベオワ国立公園かつてベン・ボイド国立公園と呼ばれていたこのルートは、ちょっとした隠れた名所と言えるでしょう。しかし、この旅を敢行する者にとっては、間違いなくたくさんの宝が眠っているはずです。しかも、トレイルを歩く多くの人々とそれらを分かち合う必要もありません。つまり、この驚異的な海岸線の景色と音を邪魔するものが少ないということです。開けた崖の上から、低木が生い茂るヒースや樹木が生い茂る森まで、この道には素晴らしいものが山ほどあります。

ハイキングはエデンの南約35kmにあるボイドタワーから始まり、 グリーンケープ灯台道中にはキャンプ場がたくさんありますが、事前に下調べをして、1日にどれくらいの距離を歩きたいか大まかに考えておきましょう。天気が良い日にキャンプ場を予約することを検討してください。ウォーキングコースの両端に駐車でき、必要に応じてプロの送迎サービスを利用できます。

ガイドと一緒に行く

サファイアコーストハイキングには、複数のツアー会社がグループで参加し、移動や宿泊の手配を行っています。 2000年からガイド付きハイキングを運営しているパークトレックは、4日間の行程を組んでいます。エコツーリズム・オーストラリア認定サファイアコーストガイディング社宿泊またはキャンプの選択肢がありますが、どちらの場合でも、地元産の食材を使った手作りの食事と毎晩のワインで、心地よいひとときをお過ごしいただけます。エコツーリズムの認証も取得しています。 探検をナビゲートする従来の旅行形式とは異なり、カヤックツアー（Twofold Aboriginal Corporationとの提携）、牡蠣養殖場ツアー、ウェルネスアクティビティなどを取り入れています。重いバックパックを背負わずにハイキングを楽しみたい方には、 Life's An Adventureが3日間のガイド付きウォーキングツアーを催行しています。デイバッグだけを持ってハイキングに行くことができます。

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注意:ライト トゥ ライト ウォークのアップグレードが進行中で、2025 年半ばに完了する予定です。現在および今後の閉鎖については、 こちらでご確認ください。

パルピットロックベオワ国立公園、グリーンケープ、サファイアコースト

ソリタリー諸島沿岸散歩

• 一言で言えば、コフス コースト リージョナル パークの素晴らしいビーチを満喫してください。友達や家族と一緒に楽しむのがベストです。
• 距離： 片道60km
• 推奨期間: 3～4日
• 困難： 3年生

ライト・トゥ・ライト・ウォークに興味はあったけれど、ちょっと手が届かない？ご心配なく。州北部へのアクセスが容易な方には、別の選択肢があります。 コフスハーバーから海岸沿いに20kmほどドライブすると、 コフスコースト地域公園、そしてその中にあるソリタリー諸島沿岸遊歩道。この数日間のハイキングでは、ニューサウスウェールズ州の美しいビーチサイドを満喫でき、複数のポイントで途中下車してハイキングを短縮することもできます。しかし、完璧主義者の皆さんのために、この旅は、体力レベルと希望する課外活動の数に応じて、3～4日間で60kmを歩くことになります。これらの課外活動には、海で泳いだり、砂浜でリラックスしたり、旅の途中で出会う多くの美しいビーチサイドの町に立ち寄ったりすることなどが含まれますが、これらに限定されません。

砂浜でのアクティビティに加え、岩場やブッシュランドを探索し、オーストラリアの素晴らしい自然を堪能できる充実したウォーキングコースです。南端はソーテル、北端はレッドロックにあります。どちらの端にも駐車場はありますが、全行程を歩く場合は、車まで戻るシャトルサービスを手配する必要があるかもしれません。

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パークビーチとコフスクリークソリタリー諸島沿岸散歩コフス・ハーバー- クレジット: ロバート・クリアリー | DPE

ニューイングランド荒野ウォーク

• 一言で言えば、大きな下り坂と小川沿いの静かなキャンプを特徴とする 33 km のミッションです。
• 距離： 片道33km
• 推奨期間: 3日間
• 困難： 5年生

全体に広がるニューイングランド国立公園、そのニューイングランド荒野ウォークこれは、最高の複数日間のハイキングにつきもののアップダウンの好例です。この壮大なトレッキングを終える頃には、ニューイングランド台地の端からベリンジャー川の源流まで 1,000 メートル以上下っていることになります。旅の初めの部分では、下り始める前にスノーウィー リッジからの素晴らしい景色が楽しめます。このセクションが初日の大半を占めることになるでしょう。このトレイルのその後のセクションでは、小川床を横切ります (美しいサンデー クリークでの時間は比喩的ではありますが、文字通りの最高潮ではありません)。そのため、最近の降雨量によってはかなり濡れた状態になる可能性があります。予備の靴下と防水ブーツは、どの複数日間の遠征にも必須ですが、この旅では特に重要です。グレード 5 のすべてのトラックと同様に、このハイキングの大部分はかなり険しいため、靴選びが完璧であることを確認することが重要です。

道中には、キャンプを設営するのに最適な平らな場所がたくさんあります。多くの場所には薪が豊富に用意されているので、気温が下がっても暖かく過ごせるはずです。出発地点は、ポイント・ルックアウト・ロード沿いのトレイルヘッドです。 ライト展望台駐車場があります。ここに車を停めて、終わったらシャトルサービスをご利用ください。

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ブッシュが歩いているニューイングランド国立公園、カントリーNSW

グレートノースウォーク

• 一言で言えば、これは数日間のハイキングの真のベテランだけが挑戦すべき、まさにモンスター級のトレッキングです。
• 距離： 片道250km
• 推奨期間: 16日間
• 困難： 5年生

これぞニューサウスウェールズ州の複数日ハイキングの金字塔。全長250kmにも及ぶグレート・ノース・ウォークは、シドニーからニューカッスルまで、 クーリンガイ・チェイス国立公園を通り、 ブリスベンウォーター国立公園途中にはベローラ渓谷国立公園もあります。これほど長い旅ですから、想像がつくと思いますが、都会のジャングル、深い森林、郊外の住宅街、そして小さな田舎町の趣など、実に多様な風景が広がります。海岸沿いには広々とした散策路があり、カフェや美しい建築物、そして道中では素敵な人々やウォーキング仲間に出会うことができます。

すべてはシドニー中心業務地区（CBD）にある砂岩のランドマーク、マコーリー・プレイス・パークから始まり、わずか2週間余りでニューカッスルのダウンタウンへと続きます。途中、多くの町や国立公園を通過しますが、そのほとんどにはモーテルやレンタル物件、キャンプ場など、さまざまな宿泊施設があります。多くの数日間のハイキングと同様に、出発地点までは公共交通機関を利用するのが最善です。特にこの長距離の旅では重要です。シドニーから出発する場合は、電車、バス、またはフェリーで市内中心部まで行きます。ニューカッスルに到着したら、電車でシドニーに戻ります。

ガイドと一緒に行く

グレート ノース ウォーク ガイドは、地図、短い旅程のオプション、計画リソース、宿泊施設の提案、コースの歴史に関する物語などを提供し、ハイカーが自力で冒険を計画するのに役立ちます。

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グレートノースウォークワタガンズ国立公園 - クレジット: ジョン・スペンサー/DPE

メインレンジトラック

• 一言で言えば、オーストラリアの最高峰に向かう途中にある壮大な山の景色と野生の花々です。
• 距離: 22kmのループ
• 推奨期間: 2日間
• 難易度：グレード4

荒々しく険しい山々に広がるコジオスコ国立公園このハイキングコースは、州内で最も有名なウォーキングコースの一つです。コース全体が森林限界（木々が生育できない標高）より上にあるため、山頂から谷間、渓谷、川まで、遮るもののない絶景を堪能できます。

ベストシーズンは11月から4月で、道がはっきりと見え、野花が咲き誇る時期です。しかし、経験豊富なハイカーなら、雪山登山用の装備さえあれば一年中挑戦できます。距離は22km、平均所要時間は6～8時間。体力のあるハイカーなら日帰りも可能ですが、近くのロッジに宿泊する場合を除き、ほとんどのハイカーは2日間に分けて、人里離れた静かな場所でキャンプをします（マウント・タウンゼント高原が人気です）。国内最高峰でのピクニックは魅力的ですが、事前に軽食をとる場所を確保しておくのがベストです。また、山の天候は予測が難しいので、あらゆる気温に対応できる装備を用意しましょう。

ガイドと一緒に行く

パーク・トレックは、数十年にわたりコジオスコ国立公園の山頂までハイキングを提供しています。少人数グループで4日間、46kmの旅をお楽しみいただけます。出発地と到着地はスレドボ（キャンベラ送迎あり）です。2人のガイドがトレッキングを先導し、地元の動植物を案内したり、楽しいお話を聞かせてくれたり、一日の終わりには食事の準備をしてくれます。

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ワグンピクニックエリアメインレンジトラック、 コジオスコ国立公園k - クレジット: マレー・ヴァンダービア/DCCEEW

ポートマッコーリーからクレセントヘッド

• 一言で言えば、岬の景色とビーチでの休憩を特徴とするリラックスしたハイキングです。
• 距離：片道34km
• 推奨期間: 2日間
• 難易度: 3年生/4年生

ポートマッコーリーの北に位置するセトルメントポイントからスタートし、静かな海辺の村クレセントヘッドを終点とするこのハイキングコースは、ノースコーストの自然美を満喫できます。 ライムバーナーズクリーク国立公園そして data-middleware-id="56b247a93ed14ca74532534a" contenteditable="true" published="true">グーラワ国立公園バンクシア、ブラックバット、そして熱帯雨林の自然景観に彩られた海岸線を眺めながら、ハイキングをお楽しみください。このハイキングはあまり知られていないルートの一つなので、道中で他の旅行者に出会うことは少ないかもしれません。コアラ、フクロネコ、ミヤマキバト、そして珍しいオオハナインコなど、地元の野生動物に目を光らせてみてください。5月から11月の間にハイキングをすれば、オーストラリアで最も素晴らしい自然現象の一つ、ザトウクジラの回遊を目にすることができるでしょう。

ハイカーは、ビッグヒル・ピクニックエリアとレースコース・ヘッドの間にあるキャンプ場やコテージで、中間地点付近でキャンプをすることができます。ハイキングの終点には、季節限定（冬季休業）のピザ屋があります。 ブッシュキッチンは、ピクニックの定番メニューとは一味違う、薪焼き料理を提供しています。クレセントヘッドからの帰り道は少々面倒です。公共交通機関は徒歩とほぼ同じくらい時間がかかるので、専用バスやライドシェアを利用するのが効率的です。

ガイドと一緒に行く

ポジティブエネルギーアドベンチャー＆リトリート旅は3日間に延長され、リラックスしながらその瞬間を味わうことに重点を置いています。少人数グループでの参加も、個人での参加もできます。いずれの場合も、サステナビリティに重点を置いたツアー会社が、荷物の詰め方、宿泊、そして倫理的でオーガニックな料理を専門とする地元のケータリング業者による食事の手配をお手伝いします。グループツアーには、朝のウェルネスセッションと日没時のお祝いドリンクも付いています。

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グーラワ国立公園、クレセントヘッド - クレジット:ジョン・スペンサー/DCCEEW