Lerne zu meditieren – Bomaderry
Fr. 25. Sep 26 – Fr. 04. Dez 26 (WÖCHENTLICHE Veranstaltung)
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Überblick
Geführte Meditationen mit einfachen Techniken zur Stressreduzierung und für tiefen inneren Frieden.
Tipps für mehr Ausgeglichenheit im Alltag und zur Meditation zu Hause.
Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Stühle werden gestellt. Körperliche Übungen, Asanas oder spezielle Kleidung sind nicht nötig.
Der Kurs dauert 60 bis 90 Minuten pro Woche.
Die Teilnahme ist…
Geführte Meditationen mit einfachen Techniken zur Stressreduzierung und für tiefen inneren Frieden.
Tipps für mehr Ausgeglichenheit im Alltag und zur Meditation zu Hause.
Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Stühle werden gestellt. Körperliche Übungen, Asanas oder spezielle Kleidung sind nicht nötig.
Der Kurs dauert 60 bis 90 Minuten pro Woche.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Sie können nicht teilnehmen? Dann besuchen Sie unsere Website für Online-Kurse in über 10 Sprachen.
Millionen Menschen weltweit praktizieren seit 1970 kostenlose Sahaja-Yoga-Meditation, die von Shri Mataji ins Leben gerufen wurde. Ihre Meditation fördert das mentale, emotionale, körperliche und spirituelle Wohlbefinden.
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