放慢脚步——一次引导式休息体验
Product List
Product List
概述
“慢下来”是一项以瑜伽睡眠（Yoga Nidra）为中心的团体引导体验活动。瑜伽睡眠是一种有助于放松、休息和调节神经系统的练习。
活动在北河音乐学院（Northern Rivers Conservatorium）举办，旨在让广大社区成员都能参与，无论他们之前是否有冥想或正念练习的经验。
作为一家本地健康养生企业，Ole Wellness致力于创造机会，支持社区福祉，并丰富该地区的体验活动。
本次活动由Ole Wellness与北河音乐学院合作举办。
“慢下来”是一项以瑜伽睡眠（Yoga Nidra）为中心的团体引导体验活动。瑜伽睡眠是一种有助于放松、休息和调节神经系统的练习。
活动在北河音乐学院（Northern Rivers Conservatorium）举办，旨在让广大社区成员都能参与，无论他们之前是否有冥想或正念练习的经验。
作为一家本地健康养生企业，Ole Wellness致力于创造机会，支持社区福祉，并丰富该地区的体验活动。
本次活动由Ole Wellness与北河音乐学院合作举办。