沙拉健康中心

欢迎来到科夫斯港码头的Shala Wellness——这里提供整体疗法、传统瑜伽和垫上普拉提。

健康诊所汇聚了经验丰富、资质齐全的医疗保健从业人员。访客可以前来咨询具体的健康问题、提升整体健康水平，或仅仅是进行自我护理。诊所还提供深度放松和神经系统重置的疗法，营造出暂停、恢复和重新连接的空间。

瑜伽和普拉提工作室提供正宗的教学，提供各种根植于传统的瑜伽课程，并辅以垫上普拉提，以增强力量、稳定性和身体协调性。练习不仅限于运动，还结合了声音疗愈和呼吸练习，以加深身心放松并维持全身平衡。

Shala Wellness是一个将整体护理与传统智慧相结合的空间，旨在支持转化、疗愈和重新连接。