沙拉健康中心

歡迎來到科夫斯港碼頭的Shala Wellness——這裡提供整體療法、傳統瑜伽和墊上普拉提。

健康診所匯聚了經驗豐富、資質齊全的醫療保健從業人員。訪客可以來諮詢具體的健康問題、提升整體健康水平，或只是進行自我照顧。診所還提供深度放鬆和神經系統重置的療法，創造出暫停、恢復和重新連接的空間。

瑜珈和普拉提工作室提供正宗的教學，提供各種根植於傳統的瑜珈課程，並輔以墊上普拉提，以增強力量、穩定性和身體協調性。練習不僅限於運動，還結合了聲音療癒和呼吸練習，以加深身心放鬆並維持全身平衡。

Shala Wellness是一個將整體護理與傳統智慧相結合的空間，旨在支持轉化、療癒和重新連結。