ES Coaching - 团体课程和健身房
概述
想在 Young 保持活力？ES Coaching 是一家与众不同的健身房——没有镜子，没有自我，也没有猜测。
他们的团体课程由全程教练指导（而不仅仅是指导），提供力量与体能训练、举重、灵活性和功能性健身方面的专家指导——所有这些都旨在帮助您更好地活动，感觉更佳。
课程时长 45-60 分钟，适合所有健身水平，无论您是刚开始还是已经定期训练。课程时间灵活，内容丰富…
想在 Young 保持活力？ES Coaching 是一家与众不同的健身房——没有镜子，没有自我，也没有猜测。
他们的团体课程由全程教练指导（而不仅仅是指导），提供力量与体能训练、举重、灵活性和功能性健身方面的专家指导——所有这些都旨在帮助您更好地活动，感觉更佳。
课程时长 45-60 分钟，适合所有健身水平，无论您是刚开始还是已经定期训练。课程时间灵活，内容丰富，您可以轻松找到适合您日程安排的课程，即使在 Hilltops 地区也可以随时前往。ES Coaching 是一家适合家庭的健身房，提供“妈妈和宝宝”课程。
如果您在城里短期停留或渴望尝试新事物，ES Coaching 提供高质量、务实的健身体验，让您感觉更强壮、更有活力。如需了解最新课程安排和联系信息，请访问他们的 Instagram 页面。