ES 코칭 - 그룹 수업 및 피트니스 짐

영(Young)에 방문하면서도 활동적인 생활을 유지하고 싶으신가요? ES 코칭(ES Coaching)은 거울도 자존심도 추측도 없는 차별화된 헬스장입니다.

그룹 수업은 (단순한 지시가 아닌) 100% 코칭으로 진행되며 근력 및 컨디셔닝 웨이트 트레이닝 유연성 기능성 피트니스 등 모든 분야에 대한 전문적인 지도를 제공합니다. 모든 프로그램은 여러분이 더 잘 움직이고 더 나은 기분을 느낄 수 있도록 설계되었습니다.

수업은 45분에서 60분 동안 진행되며 운동을 처음 시작하거나 이미 꾸준히 운동하고 있는 분들을 포함하여 모든 체력 수준에 맞춰 제공됩니다. 유연한 시간표와 다양한 프로그램 덕분에 힐탑스 지역에 계시다면 가벼운 방문을 포함하여 자신의 일정에 맞는 수업을 쉽게 찾으실 수 있습니다. ES 코칭은 엄마와 아기 수업을 제공하는 가족 친화적인 헬스장입니다.

단기 체류 또는 새로운 경험을 원하신다면, ES 코칭에서 제공하는 수준 높고 실용적인 피트니스 경험을 통해 더욱 강하고 활기찬 기분을 느껴보세요. 일정 업데이트 및 문의는 인스타그램 페이지를 방문하세요.