ES Coaching - 團體課程和健身房
概述
想在 Young 保持活力？ ES Coaching 是一家與眾不同的健身房——沒有鏡子，沒有自我，也沒有猜測。
他們的團體課程由全程教練指導（而不僅僅是指導），提供力量與體能訓練、舉重、靈活性和功能性健身方面的專家指導——所有這些都旨在幫助您更好地活動，感覺更佳。
課程長達 45-60 分鐘，適合所有健身水平，無論您是剛開始還是已經定期訓練。課程時間靈活，內容豐富…
想在 Young 保持活力？ ES Coaching 是一家與眾不同的健身房——沒有鏡子，沒有自我，也沒有猜測。
他們的團體課程由全程教練指導（而不僅僅是指導），提供力量與體能訓練、舉重、靈活性和功能性健身方面的專家指導——所有這些都旨在幫助您更好地活動，感覺更佳。
課程長達 45-60 分鐘，適合所有健身水平，無論您是剛開始還是已經定期訓練。課程時間靈活，內容豐富，您可以輕鬆找到適合您日程安排的課程，即使在 Hilltops 地區也可以隨時前往。 ES Coaching 是一家適合家庭的健身房，提供「媽媽和寶寶」課程。
如果您在城裡短暫停留或渴望嘗試新事物，ES Coaching 提供高品質、務實的健身體驗，讓您感覺更強壯、更有活力。如需了解最新課程安排和聯絡信息，請訪問他們的 Instagram 頁面。