瀑布溪垫上普拉提

在福尔斯克里克中心地带，参加我们时长45分钟的垫上普拉提课程，助您在整个冬季保持良好的运动状态。课程重点在于增强力量、提升灵活性，并为滑雪和单板滑雪提供身体支撑。 课程采用流畅的风格，结合控制性动作、核心力量训练和灵活性练习，帮助您降低受伤风险，保持强健的体魄、灵活的身姿，随时准备驰骋雪场。 本课程适合所有水平的学员，氛围轻松愉快，欢迎所有人参加。无论您是滑雪者、单板滑雪者，还是只想在山上度过一天后舒展一下身体，都欢迎您的加入。 如果您没有瑜伽垫，我们将为您提供。