Matten-Pilates Falls Creek

Nehmen Sie an einem 45-minütigen Pilates-Kurs auf der Matte mitten in Falls Creek teil und bleiben Sie fit für den Winter. In diesen Kursen konzentrieren wir uns auf Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit und die optimale Vorbereitung Ihres Körpers auf Skifahren und Snowboarden.

Die Kurse sind dynamisch gestaltet und kombinieren kontrollierte Bewegungen, Rumpfmuskulaturtraining und Mobilitätsübungen. So reduzieren wir das Verletzungsrisiko und sorgen dafür, dass Sie sich stark, flexibel und bereit für die Piste fühlen.

Dieser Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet und bietet eine einladende und unterhaltsame Atmosphäre für alle. Egal, ob Sie Skifahrer, Snowboarder sind oder sich einfach nach einem Tag am Berg bewegen möchten.

Matten werden gestellt, falls Sie keine eigene haben.