매트 필라테스 폴스 크릭
2026년 6월 22일 (월요일) ~ 2026년 9월 7일 (월요일) (주간 이벤트)
개요
폴스 크릭 중심부에서 진행되는 45분 매트 필라테스 수업에 참여하여 겨울 시즌 내내 활력 넘치는 생활을 유지하세요. 이 수업은 근력 강화 유연성 향상 그리고 스키와 스노보드를 위한 신체 준비 운동에 중점을 둡니다.
흐름에 맞춰 진행되는 이 수업은 통제된 움직임 코어 근력 강화 그리고 유연성 운동을 결합하여 부상 위험을 줄이고 슬로프에서 최고의 컨디션을 유지할 수 있도록 도와줍니다.
모든 레벨에 적합하며 누구나 참여할 수 있는 즐겁고 편안한 분위기의 수업입니다. 스키어 스노보더는 물론 산에서 하루를 보낸 후 몸을 풀고 싶은 분 모두에게 추천합니다.
매트는 제공해 드리니 개인 매트가 없으셔도 괜찮습니다.
폴스 크릭 중심부에서 진행되는 45분 매트 필라테스 수업에 참여하여 겨울 시즌 내내 활력 넘치는 생활을 유지하세요. 이 수업은 근력 강화 유연성 향상 그리고 스키와 스노보드를 위한 신체 준비 운동에 중점을 둡니다.
흐름에 맞춰 진행되는 이 수업은 통제된 움직임 코어 근력 강화 그리고 유연성 운동을 결합하여 부상 위험을 줄이고 슬로프에서 최고의 컨디션을 유지할 수 있도록 도와줍니다.
모든 레벨에 적합하며 누구나 참여할 수 있는 즐겁고 편안한 분위기의 수업입니다. 스키어 스노보더는 물론 산에서 하루를 보낸 후 몸을 풀고 싶은 분 모두에게 추천합니다.
매트는 제공해 드리니 개인 매트가 없으셔도 괜찮습니다.
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위치
자주 묻는 질문
접근성
장애인도 이용 가능합니다. 자세한 내용은 운영자에게 문의하세요.