有时候，你就是自己最好的旅行伴侣。独自旅行的潮流正在兴起，尤其是在女性群体中，因为越来越多热爱冒险的单身人士选择按照自己的方式探索世界。
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无论你是想逃离日常琐事，挑战自我极限，还是寻找新的社群，独自旅行都能带来真正蜕变的体验。虽然独自出行可能令人望而生畏，但它能让你有机会停下来，反思，并在旅途中重新认识自己。
在新南威尔士州，探索艺术小径、烹饪学校、自助骑行、健康疗养等等，所有这些都非常适合单人聚会。有些项目专门针对女性，但大多数项目都向所有人开放。如果您想结识志同道合的探险者，或者开启一段真正的单人冒险之旅，不妨参加导览游或工作坊。
释放你的创造力
在新南威尔士州，灵感无处不在：在博物馆和美术馆里，在街头巷尾，在创意社区中孕育而生。 悉尼文化之旅是四条全新的自助游览路线，涵盖了这座城市的文化重量级人物以及小型当地美术馆和重要的历史遗迹。在岩石区)路径上，您可以驻足于恩甘加梅 (Ngangamay) 多媒体体验区，那里讲述了世界上最古老的文化故事，而这里距离巴兰加鲁闪闪发光的现代塔楼仅一箭之遥。这种强有力的对比展示了悉尼与文化的深厚联系。独自旅行的游客将有机会在当代艺术博物馆或新南威尔士州美术馆静静地沉思；在它们的宏伟大厅里，您会立刻感到与世隔绝，沉浸在全球对话中。
悉尼白兔画廊
总部位于纽敦的旅游公司Local Sauce推出了名为“Yeah The Girls”的街头艺术自助游，专注于女性艺术家和颂扬女性的作品。这条线路从雷德芬火车站出发，你首先会看到当地艺术家 Rose Strachen 的“Skippy Girls”系列作品——它鼓励你创造快乐，选择快乐，这对于独自旅行、寻求新鲜事物的人来说，恰如其分。
悉尼本地酱汁之旅
拿起画笔，沉浸在新南威尔士州蓬勃发展的艺术社区中。凯阿马艺术工作坊由当地艺术家开设，提供涵盖不同领域的课程，从油画、水彩画到拉菲草篮、银饰和日式扎染，应有尽有。在风景秀丽的麦考利港，您可以度过一个专注于自我、培养创造力并与当地居民交流的周末。 种子女性创意艺术静修会。该项目为期两天，包括正念、瑜伽和陶艺、陶瓷、花边结、水彩画等多个艺术项目。
乡村美食之旅，奥兰治
与农产品和人建立联系
美食一直以来都是连接人与人、社群的一种方式。即使是独自旅行，美食也是最值得分享的体验。 乡村美食之旅带您了解奥兰治美食圈背后那些充满热情的人们，走进辛勤劳作的农场，穿过迷人的村庄，感受丰富的原住民饮食文化。悉尼“品味文化美食之旅”，探索隐藏在悉尼郊区的多元文化美食。加入当地指南，带您前往旅游指南中找不到的地方，从伊斯特伍德的韩式拌饭到利物浦的巴尔干糕点。
悉尼文化美食之旅
如果你想学习新技能，并进一步了解某个地区的饮食文化，烹饪课程是一个不错的选择。瓦加的我的食物烹饪学校定期开设各种美食课程，所有课程均采用周边地区最新鲜的食材。课后，你还可以与其他厨师一起享用美食和饮品，在砧板上建立新的联系。这一切都是为了实践学习。 布罗德沃特牡蛎也是。30分钟的 Shuck School 课程位于澳大利亚牡蛎海岸中心的 Pambula 湖畔，将教您基础知识，以便您可以直接从水中准备和食用自己的悉尼石。
受到大自然的启发
独自踏入荒野可能会令人望而生畏，所以不妨找一位经验丰富的指南带路。在蓝山， Tread Lightly 生态巡游我们提供一系列适合独自旅行的行程，从两小时的荒野漫步，涵盖这个世界遗产奇观的精彩景点，到令人沉醉的荒野四驱葡萄酒体验。鸭嘴兽行踪诡秘，是野外最难发现的动物之一，但来自 Vision Walks 生态旅游拜伦湾附近，你一定知道去哪里寻找。黎明时分出发，沿着小溪轻松徒步90分钟，寻找这些珍稀的单孔目动物。
轻踏生态之旅，蓝山
雄伟壮丽的大雪山地区，或是绚丽多彩的春日花朵，都是值得分享的体验。参加小团游， 帮派之旅您将与一群志同道合的人一起旅行，所有细节都得到妥善安排，从住宿、餐饮到独家体验，例如奥伯伦梅菲尔德花园的私人导览游以及与萨顿森林红牛农场主聊天的机会。
帮派之旅，塔斯拉
如果你喜欢独自旅行，南海岸参加从南行逃亡这是一个机会，您可以按照自己的节奏，在想去的地方流连，享受无需向任何人负责的自由。沿着风景秀丽的海岸和腹地小径，用几个小时或几天的时间，追随自己的好奇心，探访牡蛎养殖场、葡萄酒庄和荒野地区。
南行逃亡，纳鲁马（Narooma）- 图片来源：David Rogers/Southbound Escapes
去寻找冒险
在户外与其他女性交流会激发灵感。这是一个在支持性环境中挑战自我的机会。冲浪运动员布伦达·麦莉 (Brenda Miley) 热衷于帮助女性走进大海，乘风破浪，近 20 年前，她在一辆小型货车后座上创办了Let's Go 冲浪学校。如今，您可以在悉尼、拜伦湾/百灵娜 (Ballina）报名参加课程或为期数周的课程，感受这种体验的魅力所在。如果您想在雪地上挑战自我，Thredbo 的女性乡村之旅入门一位专业女指南和一群富有冒险精神的女性将带您踏上滑雪之旅。
悉尼邦迪海滩“一起冲浪”
沿着 30 米高的瀑布绳降，探索古老蜿蜒的洞穴，跳入湍急的河流，体验令人振奋的蓝山探险之旅澳大利亚高地荒野探险。您很快就会和您的冒险伙伴们建立起联系，许多团队都喜欢在卡通巴边喝酒边交换故事。
澳大利亚高地荒野探险，蓝山
对于独自旅行的人来说，骑行是将体力活动与壮丽景色完美结合的最佳方式之一。参加悉尼港自行车之旅，您将以全新的视角欣赏这座标志性城市。您可以骑着电动自行车环绕海港前滩，穿过悉尼海港大桥，或穿过玫瑰湾和双湾的海滨豪宅。
悉尼港自行车之旅，悉尼
如果想要更刺激的体验，可以预订租赁套餐蓝山自行车您将获得所有装备和最佳山地自行车路线图，他们还会将自行车送到您手中，方便您开始骑行。如果您是新手，可以预订一个适合初学者的私人骑行团，在那里您将学习基础知识，并沿着小径欣赏壮丽的景色、古老的桉树，甚至可能看到袋鼠。
窄颈步道蓝山自行车探险- 图片来源：蓝山自行车探险
关注您的健康
独自旅行是按下“重置键”的最佳时机。在纷乱的日常生活中，很难优先考虑自己和自身的健康，但一次个人冒险能让你有机会专注于真正重要的事情。在为期三天的旅程中，体验澳大利亚最高的瑜伽课程、山顶冥想和冰冷的高山水浴。 瑜伽与健康疗养在斯瑞德伯度假村度过一个夏天。这些静修项目专为单身旅行者设计，旨在滋养身心。在灵魂姐妹麦考利港的研讨会，融合了冲浪和瑜伽的变革力量。你将能够通过与人、与自然的联系来“填满你的杯子”。
斯瑞德伯度假村的瑜伽与健康疗养中心
澳大利亚两家顶级养生度假村坐落于悉尼南部皇家国家公园的边缘。Sanctuary每两个月举办一次专为女性设计的养生静修会，提供共享住宿，鼓励宾客与其他宾客建立亲密联系。如果您更喜欢私密空间， Heart & Soul 是一家拥有独立房间的正宗瑜伽静修所。两家度假村均提供瑜伽、冥想、水疗和自然之旅等项目。
