學校假期速度與敏捷訓練營

趁著休賽期，讓您的孩子參加“學校假期速度與敏捷訓練營”，為他們的青少年運動員打下堅實的基礎。該訓練營旨在幫助青少年運動員在所有運動項目中提升力量、技巧和自信心。無論他們參加的是澳式橄欖球、橄欖球聯盟、橄欖球聯合會、足球、板球、籃球、觸式橄欖球還是澳式橄欖球，本訓練營都將根據他們的需求量身定制，以支持他們的運動能力發展並提升比賽表現。 訓練營由擁有35年經驗的四級精英短跑教練保羅·南 (Paul Nancarrow) 執教，重點關注關鍵的運動表現基礎，包括： 正確的跑步力學與技巧 多方向移動和反應時間 專項運動訓練與體能訓練 傷病預防及復健策略 速度、協調性和身體控制能力的提升 培養自信心、韌性和終身訓練習慣 本訓練營開放給9至16歲的青少年運動員開放，並採用低師生比，確保每位學員都能獲得個人化的關注和有效的技能提升。 巴利納訓練營是孩子們提陞技能、增強體能或增強競爭力的理想之選，為他們在學校假期期間快速提升運動能力提供了寶貴的機會。 名額有限，建議儘早報名。