学校假期速度和敏捷训练营

趁着休赛期，让您的孩子参加“学校假期速度与敏捷训练营”，为他们的青少年运动员打下坚实的基础。该训练营旨在帮助青少年运动员在所有运动项目中提升力量、技巧和自信心。无论他们参加的是澳式橄榄球、橄榄球联盟、橄榄球联合会、足球、板球、篮球、触式橄榄球还是澳式橄榄球，本训练营都将根据他们的需求量身定制，以支持他们的运动能力发展并提升比赛表现。 训练营由拥有35年经验的四级精英短跑教练保罗·南卡罗 (Paul Nancarrow) 执教，重点关注关键的运动表现基础，包括： 正确的跑步力学和技巧 多方向移动和反应时间 专项运动训练和体能训练 伤病预防和康复策略 速度、协调性和身体控制能力的提升 培养自信心、韧性和终身训练习惯 本训练营面向9至16岁的青少年运动员开放，采用低师生比，确保每位学员都能获得个性化的关注和有效的技能提升。 巴利纳训练营是孩子们提升技能、增强体能或增强竞争力的理想之选，为他们在学校假期期间快速提升运动能力提供了宝贵的机会。 名额有限，建议尽早报名。