Schnelligkeits- und Beweglichkeitstraining in den Schulferien

Geben Sie Ihrem jungen Sportler in der spielfreien Zeit einen Vorsprung mit dem Schnelligkeits- und Beweglichkeitstraining in den Schulferien. Dieses Training wurde speziell für junge Sportler aller Sportarten entwickelt und hilft ihnen, Kraft, Geschicklichkeit und Selbstvertrauen aufzubauen. Egal ob Australian Football, Rugby League, Rugby Union, Fußball, Cricket, Basketball, Touch Rugby oder Oztag – dieses Training unterstützt die sportliche Entwicklung und verbessert die Spielleistung.

Unter der Leitung von Paul Nancarrow, einem Elite-Sprinttrainer der Stufe IV mit 35 Jahren Erfahrung, konzentriert sich das Training auf wichtige Leistungsgrundlagen, darunter:

Richtige Laufmechanik und -technik
Multidirektionale Bewegung und Reaktionszeit
Sportspezifische Übungen und Konditionstraining
Verletzungsprävention und Präventionsstrategien
Verbesserte Schnelligkeit, Koordination und Körperbeherrschung
Aufbau von Selbstvertrauen, Belastbarkeit und lebenslangen Trainingsgewohnheiten

Das Training richtet sich an junge Sportler im Alter von 9 bis 16 Jahren und bietet ein optimales Betreuungsverhältnis, um individuelle Aufmerksamkeit und einen effektiven Fortschritt zu gewährleisten.

Die Sportklinik in Ballina ist ideal für Kinder, die ihre Fähigkeiten verbessern, ihre Fitness steigern oder sich einen Wettbewerbsvorteil verschaffen möchten. Sie bietet eine wertvolle Gelegenheit, die sportliche Entwicklung während der Schulferien gezielt voranzutreiben.

Die Plätze sind begrenzt – eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen.