부냐라부갈마 운동

모든 체력 수준에 맞는 호흡법 요가 댄스를 결합한 무료 특별 원주민 운동 퓨전 프로그램입니다. 즐겁고 안전한 공간에서 물과 모자를 가져오시고 편안한 옷을 입어주세요!

부냐라부갈마 드림타임 무브먼트는 교육자 원로 그리고 '아이들을 돌보는 나라' 및 가이아힌 원주민 유아 교육 프로젝트(Murwillumbah Community Centre의 Bundjaulung 원로와 지역 지도자들의 지도 아래 진행)의 부모들이 개발한 웰빙 자료입니다.

이 자료는 트라우마를 치유하고 지역 사회를 언어 국가 문화와 다시 연결하며 원주민 가족의 전반적인 건강과 웰빙을 증진하는 것을 목표로 합니다. 원주민들은 수천 년 동안 춤 노래 의식을 통해 동물 자세 심호흡 명상을 통해 웰빙과 치유를 추구해 왔습니다. 이러한 활동은 원주민들을 강하고 차분하며 건강하게 유지해 줍니다.

이 특별한 무료 지역 사회 행사를 즐길 수 있는 놀라운 기회이며 누구나 방학 동안 가족과 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.