大汗

「ビッグ・スウェット」は、オーストラリア初の全国規模のサウナイベントで、ブルーマウンテンズのルーラで2日間にわたって開催されます。

ブルーマウンテンズ・サウナとオーストラリア・サウナ協会が主催するこの週末イベントでは、それぞれ異なる特徴を持つ5つのサウナが集結します。熱と交流を楽しむための25人収容のフィンランド式サウナ、持続可能な方法で伐採・リサイクルされた木材で手作りされたスウェーデン式バストゥ、ビクトリア州ハイカントリーから運ばれてきた前面に2つの冷水浴槽を備えた杉の小屋、サンシャインコーストからやってきた薪焚きサウナ、そして南半球初の公共薪焚きスモークサウナ「サヴ」です。

週末を通して、サウナマスターが香りをつけた水を石に注ぎ、タオルを使った振り付けで蒸気を部屋全体に循環させる「アウフグース」の儀式が行われるほか、冷水浴槽、ライブミュージック、ヨガ、呼吸法、講演、ワークショップ、マーケット、フードトラックなど、様々な催しが楽しめます。

セッションは服を着たまま行われ、年齢制限はありません。初めての方も、経験豊富な方も大歓迎です。