新南威爾斯州最佳海岸健行路線

光與光的漫步

• 簡而言之：前往藍寶石海岸，享受空曠的海灘和廣闊的空間。
• 距離：單程32公里
• 建議時長： 3天
• 難度： 4級

前往備受低估的藍寶石海岸，特別是“光與光之行”。位於貝奧瓦國家公園（原名本博伊德國家公園 (Ben Boyd National Park）），這條路線堪稱一顆隱藏的寶石。但對於那些願意踏上旅程的人來說，它無疑地蘊藏著許多寶藏。這意味著更少的干擾可以讓你欣賞到這條壯麗海岸線的景色和美妙的聲音。

從歷史開始博伊德大廈最後到達標誌性的綠角燈塔健行者穿梭於變幻莫測的紅色懸崖峭壁、隱密的海灣、桉樹林和沿海荒地之間，沿途還能觀賞到野生動物，包括季節性遷徙的鯨魚、海豹和海鳥。經驗豐富的健行者可以預訂兩晚自助露營體驗，攜帶背包和補給品健行。梅利目不拉（Merimbula）和伊頓（Eden）提供往返接送服務，方便您往返。

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赫加蒂斯灣光與光的漫步- 圖片來源：Remy Brand | DCCEEW

穆拉瑪朗南南岸（South Coast）步道

• 簡而言之：這是一次精彩的多日健行之旅，遊覽新南威爾斯壯麗的南岸（South Coast）。
• 有停車位嗎？ Pretty Beach、Pebbly Beach、Depot Beach、South Durras 和 Maloneys Beach 均提供停車位。
• 距離：單程34公里
• 難度： 4級

這項令人興奮的為期三天的徒步之旅將帶您穿越美麗的穆拉瑪朗國家公園這條路線穿過沿海村莊、僻靜的海灘和桉樹林，始於烏拉杜拉南部的普雷蒂海灘 (Pretty Beach)，止於巴特曼斯灣 (Batemans Bay）北部的馬洛尼斯海灘 (Maloneys Beach)。您可以選擇在沿途的營地或小木屋過夜。新南威爾斯州國家公園和野生動物服務局 (NSW National Parks and Wildlife Service) 提供多種多日體驗套餐，包含交通和旅遊選項。

沿途留意野生動物，園區內有超過90種鳥類，包括海鷹、鹱、海燕、遊隼和企鵝群，以及東部灰大袋鼠。五月到十月，您還有機會觀賞鯨魚沿著海岸線遷徙的景象。穆拉瑪蘭國家公園也是擁有豐富原住民文化遺產的地區。步道起點以北便是穆拉瑪蘭原住民區，它是新南威爾斯海岸最大、最重要的原住民遺址之一。

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Murramarang South Coast Walk, Pretty Beach - Credit: Remy Brand/DPE

布迪海岸步道

• 簡而言之：這條美麗的步道連接了中央海岸幾個最受歡迎的海灘。
• 停車嗎？每個海灘或附近都有停車場，包括賽道兩端的 Putty Beach 和 Macmasters Beach。
• 距離：單程8.5公里
• 難度： 3級

對於那些想要逃離城市喧囂的人來說，新南威爾斯中央海岸是一個絕佳的休憩之所。無論您是住在這片美麗的土地上，還是只想來一次一日遊或週末放鬆身心，您都可以將新南威爾斯州最棒的海濱步道和健行路線從您的清單中劃掉。 Bouddi 海岸步道正是您理想的漫步路線，單程長 8.5 公里，依照您的速度，大約需要三到四個小時。這段路程足以您盡情領略中央海岸的自然美景，在運動的同時又不會感到太累。

這條步道的南端始於普蒂海灘，環繞著北邊的麥克馬斯特斯海灘。難度方面不用擔心，因為這條步道維護得很好，部分路段有平坦易走的木板路。最艱難的部分需要適度攀爬到懸崖頂，然後再下降到海灘。相信我們，這一切都會有回報。如果您只有一次時間休息，請務必梅特蘭灣以及它清澈見底的海水。繼續健行前，留時間暢泳一番。

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波第國家公園 (Bouddi National Park），布迪

野兔角步道

• 簡而言之：探索美麗的新南威爾斯南南岸（South Coast），感受腳趾間的沙子。
• 停車嗎？在步行開始的紅點野餐區。
• 距離：單程6公里
• 難度： 5級

杰維斯海灣（Jervis Bay）以盛產世界上最白的沙粒而聞名，對於熱愛沙灘的人來說，這裡是必遊之地，吸引了成千上萬的遊客來到新南威爾斯南南岸（South Coast）。不過，如果你要去的話，一定要離開這片迷人的海灘，因為杰維斯海灣（Jervis Bay）國家公園它也有很多精彩之處。 Hare Point 步道讓您有機會體驗這片被低估的地區，同時又不會遠離其絕美的海灘生活。它坐落在海灣北側，蜿蜒穿過沙林、沙丘和海灘，您將欣賞到班克木、茶樹和尤加利樹等澳洲原生植物。儘管名字如此，這條 6 公里長的步道並不需要您跑得快速，也能在合理的時間內完成。然而，由於地面是沙地，這條步道並不適合帶小孩或體能較差的人。

起點很簡單，位於紅點野餐區。您可以在那裡停車，完成路線後返回您的車輛。如果您想在完成後找個好地方閒逛或吃點東西，這裡就在附近。 卡拉拉灣，是該地區最受歡迎的景點之一。

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杰維斯海灣（Jervis Bay）野兔角步道 - 照片來源：Michael Van Ewijk/DPIE

海岸步道

• 簡而言之：這是一次非凡的旅行，將廣闊的皇家國家公園與閃閃發光的新南威爾斯海岸融為一體。
• 停車費？您可以以每天每輛車 12 美元的價格進入公園，不過公共交通可能是更好的選擇。
• 距離： 26公里
• 難度： 5級

把一條名為「海岸步道」的步道從新南威爾斯州最佳海濱步道和健行路線的榜單上剔除，實在是太不明智了。也不應該！這條步道位於皇家國家公園，是世界上第二古老的國家公園，從邦迪納向南延伸至奧特福德。走完這條步道，你將穿越超過26公里的公園土地。除了遍布這片土地的迷人沙灘（包括備受歡迎的瓦塔莫拉海灘和加里耶沿著海灘（或：海灘），您會驚訝於雄偉懸崖峭壁所形成的岩石邊界。當然，沿途您有很多機會暢遊，還可以欣賞皇家國家公園聞名遐邇的茂密森林。

最好的方法是慢慢來，真正沉浸其中，所以可以考慮把這次冒險分成兩天。熱門的北時代露營地今晚，這裡將是您的理想之選，您可以在這裡俯瞰北伊拉海灘 (North Era Beach) 的壯麗景色。出發前請務必預訂。另外，這條步道被評為五級，因此不適合膽小者。如果可以，建議您不要開車，直接搭乘渡輪前往邦迪納碼頭 (Bundeena Wharf)，從步道起點步行 20 到 30 分鐘即可到達。結束後，奧特福德火車站將為您提供回家的交通。

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Wattamolla Beach, Royal National Park

尤拉吉爾海岸步道

• 簡而言之：只有認真的徒步旅行者才需要申請參加這次新南威爾斯州北岸的大型旅行。
• 停車嗎？在安格瑞衝浪保護區。
• 距離： 65公里
• 難度： 4級

如果您喜歡在新南威爾斯州進行多日健行，並享受海濱的愜意，那麼一定要將尤拉吉爾海岸步道列入您的必做清單。這條四級步道綿延65公里，需要四到五天才能完成，帶您前往新南威爾斯州北部的克拉倫斯谷。它位於考夫斯港 （Coffs Harbour）和拜倫灣 (Byron Bay）之間，您將沿著…的東部邊緣行走。 尤拉吉爾國家公園沿著新南威爾斯最長的未開發海岸線。

這條步道可以雙向行走，但最好從北向南，背對著太陽行走。從揚巴南部的安格瑞出發，你將欣賞到各種景觀，從長滿青草的荒野和沙灘，到岩石峭壁和潺潺溪流，幾天后，你將抵達紅岩，完成旅程的最後一段。步道全程都有清楚的路標，所以你不必擔心走太遠。如果你喜歡，可以搭帳篷，或在星空下過夜。或者，你也可以在布魯姆斯角等小鎮找到住宿。 米妮水和Wooli 。如果您的背包有足夠的空間，請務必帶上呼吸管，在水面下窺視，享受額外的樂趣。

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Yuraygir Coastal Walk, Angourie

托馬裡角峰頂步道

• 簡而言之：史蒂芬斯港（Port Stephens）的經典之作，為您的辛勤付出帶來豐厚的回報。
• 停車？在 Lower Zenith Beach 和 Upper Zenith Beach 停車場。
• 距離： 2.2公里往返
• 難度： 5級

托馬裡角峰頂健行的意義何在？當然是登頂啦。這項活動將帶你繫好鞋帶，前往托馬裡國家公園位於淺灘灣。雖然這與新南威爾斯州其他一些沿海健行和散步路線略有不同，但它卻以自己獨特的方式呈現著精彩的體驗。

這次公園漫步不一定是輕鬆愉快的。單程僅 1 公里多一點，看起來像是相當簡單的健行。但事實並非如此。這個小小的路線包含一些大挑戰，主要在陡坡上，評級為 5 級。但是，就像生活中的許多事情一樣，努力是有回報的，一旦您到達頂峰，您將欣賞到令人難以置信的美景。從那裡您可以俯瞰史蒂芬斯港（Port Stephens）和迷人的北岸的其他部分。這裡肯定是個絕佳的野餐地點。如果您能將目光從令人驚嘆的地平線上移開，看看能否發現在水面前嬉戲的海豚。步道從 Shoal Bay Road 的盡頭開始（就在海灘用完的地方）。路標很清楚，所以您不會錯過。

做一個 挑戰新的 27 公里托馬利海岸步道這條路線始於托馬裡角，蜿蜒穿過美麗的安哥拉樹林、小型沿海社區和僻靜的海灘，最終抵達具有重要文化意義的沃里米保護區。全程健行的最佳方式是入住附近的園外住宿，並在一夜之間完成。當然，如果節奏更悠閒，也可以在三天內完成。

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Tomaree Head Summit Walk, Port Stephens

凱阿瑪（Kiama）海岸步道

• 簡而言之：海景、壯觀的岩層和未受污染的海灘，點綴著凱阿瑪（Kiama）地區迷人的海濱村莊。
• 停車嗎？步行從米納穆拉 (Minnamurra) 的河濱公園開始，查爾斯大道 (Charles Avenue) 旁的停車場設有停車位。
• 距離：單程20公里
• 難度： 3級

狂野而美妙的凱阿瑪海岸步道 ( 凱阿瑪（Kiama） Coast Walk) 為您帶來精彩的海岸冒險之旅，從米納穆拉河在北方韋里海灘位於南部格林貢鎮。沿途有古老的岩層、破紀錄的噴水孔、海風吹拂的岬角和風景如畫的海灘，更不用說還有許多補充能量的地方。如果您在五月至十一月期間來訪，請留意座頭鯨的蹤跡，尤其是在指定的平台上： 米納穆拉賞鯨平台或者格林貢賞鯨平台. 亮點包括大教堂岩， 邦博岬角， 墓園， 凱阿瑪噴水洞（Kiama Blowhole）， 小噴水孔和韋裡潟湖，僅舉幾個例子。

如果您想在一天內走完整個路線，那就早點起床 - 這是可能的，但許多人選擇將其分成三個部分，一次只完成其中一部分：北段、中段和南段，每段 5-8 公里。

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Kiama Coast Walk, Kiama

拜倫角步道

• 簡而言之：這是探索新南威爾斯最受歡迎的景點之一的自然美景和標誌性地標的絕妙方式。
• 停車？步行起點附近的街道有付費停車場，The Pass、Captain Cook 瞭望台也有停車場。 華特格斯海灘以及燈塔。您也可以從拜倫灣 (Byron Bay）步行到步道的起點——距離鎮中心不到 30 分鐘。
• 距離： 3.7公里環路
• 難度： 3級

拜倫灣 (Byron Bay）深受衝浪愛好者、健康愛好者和波西米亞風愛好者的喜愛，成千上萬的人湧向這裡，遠離塵囂。拜倫角步道 (Cape Byron Walking Track) 充分展現了該地區的魅力。這條步道不僅風景優美，是鍛鍊身體的理想場所，而且沿途風景秀麗，蜿蜒穿過拜倫角州立保護區。

沿著這條3.7公里長的環路，你將欣賞到壯麗的海岸風光（還有可能看到鯨魚、海豚和黃貂魚），同時穿梭於鬱鬱蔥蔥的雨林之中。這條小路將帶你直達拜倫角燈塔自 1901 年以來，它一直矗立在澳洲的最東端。這條路徑不太難走，也不太長，但確實有一些中等陡峭的路段。

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Cape Byron Walking Track, Byron Bay - Credit: John Spencer, OEH

巴瑟斯之路步道

• 簡而言之：在紐卡素（Newcastle）陽光明媚的海岸上從一個美麗的海灘跳到另一個美麗的海灘。
• 停車？在梅爾韋瑟海水浴場、愛德華國王公園、巴爾海灘、迪克森公園海灘和諾比斯燈塔。
• 距離：約6公里
• 難度： 2級

紐卡素（Newcastle）有很多很棒的健行和散步路線，但這條絕對是其中最棒的。紐卡素（Newcastle）的海灘是英國最迷人的海濱勝地之一，對於您和其他熱愛徒步的人來說，幸運的是，許多海灘都通過這條平坦的鋪砌小路連接起來。除了游泳，您還可以欣賞到這座城市及其著名地標的壯麗景色。冬天，天氣可能有點冷，不適合游泳，但請留意在海裡嬉戲的鯨魚。

有許多輕鬆的地點可以沿著 Bathers Way 步道行走。起點位於梅里韋瑟海洋浴場，您可以在這裡享用野餐或咖啡，開啟美好的一天，並在出發前使用這裡的設施。您將經過迪克森公園， 巴爾海灘、感人的澳新軍團日 (ANZAC)紀念步道和紐卡素（Newcastle）海灘最後到達著名的諾比斯燈塔如果您還有力氣，請繼續走到諾比斯防波堤的盡頭，欣賞一望無際的大海。

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紐卡素（Newcastle）紀念步行街，紐卡素（Newcastle）

邦迪 (Bondi）至庫吉海岸步道

• 簡而言之：這是一條值得列入悉尼必去清單的標誌性路線。
• 停車嗎？是的，不過東郊海灘附近的大多數停車場和路邊停車位都是計時收費的，所以可以考慮搭乘巴士前往您選擇的出發點。
• 距離：單程6公里
• 難度： 2級

每年，邦迪 (Bondi）至庫吉海岸步道吸引成千上萬的健行者，從記錄每日步數、鍛鍊心率的當地健身愛好者，到渴望一睹其風采的外地人，都是這條步道的亮點。這條步道是雪梨東郊的標誌性景點。沿著海岸線，您將經過這座城市最著名的一些沙地。但這條步道的魅力還在於它還能帶您前往其他目的地。您可以前往克洛韋利草地滾球俱樂部 (Clovelly Bowls Club) 打一場歷史悠久的草地滾球比賽。 （敬請諒解）穿過韋弗利公墓 (Waverley Cemetery) ，這是世界上風景最優美的安息之地之一。最後，在庫吉，您可以享用一杯飲品，或在庫吉亭( Coogee Pavilion )或庫吉灣酒店 (Coogee Bay Hotel)享用小吃。如果您能在令人驚嘆的年度海灘雕塑展展期間規劃您的行程，您將獲得額外的加分，屆時將在邦迪 (Bondi）和塔瑪拉瑪之間的步道路段上展示眾多藝術作品。

獲取路線

邦迪 (Bondi）海岸步道

斯皮特橋至曼利（Manly）步道

• 簡而言之：北部海灘的驕傲，這條步道將帶您在前往悉尼最熱鬧的景點之一的途中穿越叢林。
• 停車？ Spit Bridge北端附近的街道上有一些免費的、不限時停車位，靠近步道的起點。在曼利（Manly）停車可能比較困難，幾乎肯定會收費，而且有時間限制。如果從曼利（Manly）出發，可以考慮搭乘渡輪或巴士。
• 距離：單程10公里
• 難度： 3級

斯皮特橋至曼利（Manly）步道是大斯莫克地區的另一條海濱步道，沿途可欣賞北部海灘的絕美景色。但是，這條步道並不像邦迪 (Bondi）至庫吉海濱步道那樣，是綿延不斷的木板路海岸線，而是大部分未完工（但維護得非常好）的路徑。您仍然可以欣賞到絕美的海濱景色，這次可以看到中港、灌木叢和灌木林，甚至還有一些原住民的岩石雕刻。這條路上的咖啡館和休息站較少，因此最好自備水和零食。但一定要留點曼利（Manly）吃午餐，這是對您辛勤工作的獎勵。前往4 Pines品嚐精緻的酒吧小吃和當地精釀啤酒，或坐在Wharf Bar的甲板上眺望大海，觀看渡輪進港。

獲取路線

悉尼斯皮特至曼利（Manly）步道