节奏重置：艺术集会节活动

由塔拉·李 (Tara Lee) 和凯蒂·乔伊斯-麦高文 (Katie Choice-McGowen) 指导，沉浸式体验反思、呼吸与声音之旅。 体验：在这个不断催促我们加快步伐、提高效率、与外界保持紧密联系的世界里，“节奏重置” (Rhythm Reset) 提供了一种不同的体验。 通过引导式写作、基于神经系统的呼吸练习和沉浸式声音疗愈，参与者将被邀请放慢脚步，重新与自我连接，创造清晰的思路、激发创造力并获得身心疗愈的空间。 请携带笔记本、保持开放的心态，并愿意放慢脚步。这是一个…… 暂停……呼吸……聆听……感受的机会。 离开时，您将感到更加脚踏实地、活在当下，并与生命中最重要的事物紧密相连。无需任何特殊经验。 此活动是赫斯基森艺术节 (Arts Muster Festival, Huskisson) 的一部分。