節奏重置：藝術集會節活動

由 Tara Lee 和凱蒂·喬伊斯-麥高文 (Katie Choice-McGowen) 指導，沉浸式體驗反思、呼吸與聲音之旅。 體驗：在這個不斷催促我們加快步伐、提高效率、與外界保持緊密聯繫的世界裡，「節奏重置」 (Rhythm Reset) 提供了一種不同的體驗。 透過引導式寫作、基於神經系統的呼吸練習和沈浸式聲音療愈，參與者將被邀請放慢腳步，重新與自我連接，創造清晰的思路、激發創造力並獲得身心療癒的空間。 請攜帶筆記本、保持開放的心態，並願意放慢腳步。這是一個… 暫停…呼吸…聆聽…感受的機會。 離開時，您將感到更加腳踏實地、活在當下，並與生命中最重要的事物緊密相連。無需任何特殊經驗。 此活動是赫斯基森藝術節 (Arts Muster Festival, Huskisson) 的一部分。