阴瑜伽课程
宁宾布什剧院
2025年12月08日 (周一) – 2026年1月05日 (周一) (每月活动)
概述
用 Chrissy 的阴瑜伽滋养心灵。放松、恢复、重新连接。
您是否在寻求平衡、放松和深度恢复？他们的阴瑜伽课程提供了一个宁静的空间，让您放慢脚步、深度伸展并连接您的身心。阴瑜伽针对深层结缔组织，通过长时间保持的温和姿势促进灵活性和正念。
平静您的心灵并缓解身体紧张。释放紧张感并增强关节活动性。培养存在感和正念。支持情绪健康并恢复能量。
无论您是瑜伽新手还是希望深化练习，这节课都会引导您走向放松和自我发现的地方。
用 Chrissy 的阴瑜伽滋养心灵。放松、恢复、重新连接。
您是否在寻求平衡、放松和深度恢复？他们的阴瑜伽课程提供了一个宁静的空间，让您放慢脚步、深度伸展并连接您的身心。阴瑜伽针对深层结缔组织，通过长时间保持的温和姿势促进灵活性和正念。
平静您的心灵并缓解身体紧张。释放紧张感并增强关节活动性。培养存在感和正念。支持情绪健康并恢复能量。
无论您是瑜伽新手还是希望深化练习，这节课都会引导您走向放松和自我发现的地方。