伦诺克斯内观禅修

伦诺克斯内观禅修中心（Lennox Insight Meditation）位于新南威尔士州北海岸伦诺克斯角，每月第二和第四个星期四在伦诺克斯角文化中心的CWA大厅举行，为学员们提供了一个温馨的学习、练习和深化冥想的场所。这里氛围友好，充满支持。 无论您是冥想新手还是经验丰富的冥想者，都能在轻松包容的环境中探索正念、内观禅修和觉知平静。我们将引导您进行冥想练习，帮助您提升思维清晰度、身心健康，并进行自我反思。 我们的课程以社区为中心，鼓励对冥想和正念生活感兴趣的人们建立联系、分享学习。我们提供座椅，确保所有参与者都能舒适地进行练习。 伦诺克斯内观禅修中心坐落于伦诺克斯角的中心地带，每周为当地居民和游客提供一个宁静的聚会场所，让您放慢脚步，放松身心，培养正念。 每次课程费用为5澳元，另需向老师捐赠。有关伦诺克斯角即将举行的冥想课程的更多信息，请访问网站或直接联系组织者。