倫諾克斯內觀禪修

倫諾克斯內觀禪修中心（Lennox Insight Meditation）位於新南威爾斯州北海岸倫諾克斯角，每月第二和第四個星期四在倫諾克斯角文化中心的CWA大廳舉行，為學員們提供了一個溫馨的學習、練習和深化冥想的場所。這裡氛圍友好，充滿支持。 無論您是冥想新手還是經驗豐富的冥想者，都能在輕鬆包容的環境中探索正念、內觀禪修和覺知平靜。我們將引導您進行冥想練習，幫助您提升思維清晰度、身心健康，並進行自我反思。 我們的課程以社區為中心，鼓勵對冥想和正念生活感興趣的人們建立聯繫、分享學習。我們提供座椅，確保所有參與者都能舒適地進行練習。 倫諾克斯內觀禪修中心坐落於倫諾克斯角的中心地帶，每週為當地居民和遊客提供一個寧靜的聚會場所，讓您放慢腳步，放鬆身心，培養正念。 每次課程費用為5澳元，另需捐贈給老師。有關倫諾克斯角即將舉行的冥想課程的更多信息，請訪問網站或直接聯繫組織者。