卧龙岗是一座被令人惊叹的自然美景环绕的城市。放下工作，享受片刻宁静，徒步、骑行或高空俯瞰大自然，体验这些花费不多却收获颇丰的探险活动。
- 3 分钟阅读
瀑布
卧龙岗周围的国家公园遍布瀑布和隐秘的水潭，非常适合周末畅游。对于没有车的人来说凯利瀑布是最简单的行程，美丽的瀑布，周围环绕着森林，还有一处游泳。要到达那里，先乘火车（不到40分钟）向北到达斯坦威尔公园，然后沿着一小段丛林步道前往瀑布。
Kelly's Falls, Garawarra State Conservation Area - Credit: Nick Cubbin | DPE
对于有车的人来说，前往罗伯逊（Robertson）一日游，距离卧龙岗）东南方向不到一小时车程，可以发现三个壮观的景点。选择一：短途驾车前往莫顿国家公园为了贝尔莫尔瀑布，一处气势磅礴的瀑布，从砂岩悬崖上倾泻而下。选择二：前往卡灵顿瀑布在巴德鲁国家公园（Budderoo National Park）欣赏瀑布，瀑布横跨森林覆盖的山谷，那里有美丽的野餐地点和如童话般幽谷的蓝池。选择三： 三叶草山径在麦考利里山口这条古老的伐木路线会带你经过多个瀑布，那里有清澈见底的游泳点和雨林景观。回到罗伯逊后，可以去罗伯逊馅饼店品尝经典的澳大利亚牛排派。
Clover Hill Trail, Macquarie Pass National Park
徒步旅行
从市中心步行 30 分钟或乘坐短途巴士即可到达植物园卧龙岗，占地30公顷，拥有步道、鲜花和修剪整齐的花园。如果您想挑战更大的挑战，可以继续前行7.5公里，经过伊拉瓦拉杜鹃花和雨林花园，到顶部凯拉山鸟瞰整个卧龙岗市，令人叹为观止。对于没有车的游客来说，另一个选择是乘坐火车前往斯坦威尔公园，欣赏沃迪沃迪步道，徒步 6.5 公里，穿过典型的澳大利亚丛林风光，欣赏壮丽的景色和偶尔出现的野花。
Mount Keira Lookout, Wollongong
对于开车的人来说，最令人惊叹的景色之一就在距离这里仅一小时车程（如果你想骑自行车的话则需要四小时）的 Drawing Room Rocks 上，位于荒地自然保护区徒步全程仅3公里，但需要攀爬一段陡峭的山路才能到达观景台——那里有一组独特的桌状岩石，可以欣赏海景。返程之前，不妨去当地美食胜地贝里 (Berry ) 品尝一番。
Barren Grounds Nature Reserve - Credit: John Spencer | DPE
自行车
卧龙岗的海岸以其美丽的海滩而闻名，但开车意味着匆匆而过，没有太多时间欣赏。不妨放慢脚步，骑着自行车沿着海岸巡游，欣赏沿途的美景。在卧龙岗北部，你可以骑车经过Instagram热门景点海崖桥前往蒂罗尔的南行路线是该州最受欢迎的路线之一。山地自行车爱好者一定会喜欢克林吉拉山山地自行车公园（从市中心坐火车或骑自行车很快就能到达），这里曾经是一个垃圾填埋场，如今已改造成12公里的城市山地自行车道网络。或者，从卧龙岗出发，驱车25分钟（骑自行车需2小时）即可到达绿谷山地自行车公园这是该地区最好的山地自行车体验之一。
Greenvalleys Mountain Bike Park - Credit: Greenvalleys Mountain Bike Club
从上方（溅出选项）
对于那些追求极致刺激的人来说——从 15,000 英尺高空跳下——预订卧龙岗跳伞。您将自由落体 60 秒，心跳加速，然后打开降落伞，在田园诗般的海岸风光上缓缓下降 5 到 7 分钟。
Skydive Sydney - Wollongong, Wollongong
如果这听起来有点吓人，可以尝试一个风险较低的版本，漫步，然后乘坐高空滑索穿过雨林树冠。 伊拉瓦拉飞树顶漫步屋顶雨林设有一个长达1.5公里的漫步平台，供游客在雨林屋顶间漫步，其中包括两座25米高的冒险电影式桥梁和一座45米高的螺旋塔。乘坐高空滑索，您可以系上安全带，在四个高耸的“云站”（高耸于森林树冠的平台）之间翱翔，欣赏下方广阔的景观。
Illawarra Fly Treetop Adventures, Knights Hill
