마음챙김 바이런 베이 탈출
깨어있는 명상 리트리트
2025년 12월 5일 (금요일) ~ 2026년 4월 1일 (수요일) (주간 이벤트)
개요
자연 속에서 반나절 명상과 마음챙김 워크숍.
마음을 가라앉히고 생각을 더 잘 통제할 수 있는 다양한 명상 기법을 배우게 됩니다. 워크숍에는 앉아서 하는 명상과 걷는 명상이 포함됩니다.
그들은 건강하고 행복하며 스트레스 없는 삶을 위해 일상에 쉽게 적용할 수 있는 다양한 마음챙김 기법을 가르칩니다.
그들은 즐거운 경험을 위해 야외에서 연습하고 아름다운 바이런 베이를 발견합니다.
워크숍은 초보자부터 숙련자까지 모든 레벨에 적합합니다.
자세한 정보와 예약은 웹사이트를 방문하세요.
자연 속에서 반나절 명상과 마음챙김 워크숍.
마음을 가라앉히고 생각을 더 잘 통제할 수 있는 다양한 명상 기법을 배우게 됩니다. 워크숍에는 앉아서 하는 명상과 걷는 명상이 포함됩니다.
그들은 건강하고 행복하며 스트레스 없는 삶을 위해 일상에 쉽게 적용할 수 있는 다양한 마음챙김 기법을 가르칩니다.
그들은 즐거운 경험을 위해 야외에서 연습하고 아름다운 바이런 베이를 발견합니다.
워크숍은 초보자부터 숙련자까지 모든 레벨에 적합합니다.
자세한 정보와 예약은 웹사이트를 방문하세요.