拜倫灣正念之旅
喚醒冥想靜修
2025年12月06日 (星期六) – 2026年4月01日 (星期三) (每週活動)
概述
在大自然中進行半天的冥想和正念研討會。
您將學習不同的冥想技巧來平靜心靈並更好地控制自己的想法。研討會包括坐禪和行禪。
他們教授各種正念技巧，可以輕鬆地應用到您的日常生活中，從而實現更健康、更快樂、更無壓力的生活。
他們在戶外練習以獲得愉快的體驗並探索美麗的拜倫灣。
此研討會適合各個層級的人員，從初學者到有經驗的人士。
請訪問網站以獲取更多資訊和預訂。
在大自然中進行半天的冥想和正念研討會。
您將學習不同的冥想技巧來平靜心靈並更好地控制自己的想法。研討會包括坐禪和行禪。
他們教授各種正念技巧，可以輕鬆地應用到您的日常生活中，從而實現更健康、更快樂、更無壓力的生活。
他們在戶外練習以獲得愉快的體驗並探索美麗的拜倫灣。
此研討會適合各個層級的人員，從初學者到有經驗的人士。
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