모래사장에서 산 정상까지, 자연을 기반으로 한 요가 수업을 통해 몸과 마음, 영혼을 회복하고 균형을 찾으세요.
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물 위에서 하는 요가
플로우 모션 , 맨리(Manly)
시드니 유일의 바다 기반 요가 센터인 Flow mOcean 에서 맨리(Manly) 콜린스 비치의 모래사장에서 햇살을 바라보며 바다와 하나 되어 보세요 . 수정처럼 푸른 바닷물 위로 패들보드나 카약을 타고 떠다니며 요가 수업을 받으며 균형을 찾을 수도 있습니다.
스탠드업 패들보드 요가, Flow mOcean
산에서 요가를 하려면
요가 및 웰니스 리트리트 , 쓰레보(Thredbo)
이 3일간의 리트리트는 세상의 꼭대기, 아니 적어도 호주의 꼭대기에 있는 듯한 기분을 선사할 것입니다. 코지어스코 국립공원 의 호주에서 가장 높은 산봉우리에 위치한 이 올 인클루시브 웰니스 리트리트는 활력을 되찾고 대자연과 다시 연결되도록 설계되었습니다.
요가 & 웰니스 리트리트 , 쓰레보(Thredbo) - 크레딧: 코시우스코 쓰레보(Thredbo)
열대 섬에서의 요가를 위해
로드 하우 요가 , 로드하우 섬(Lord Howe Island)
요가는 안정감을 느끼는 것입니다. 그 안정감이 바로 로드하우 섬(Lord Howe Island) 의 낙원과 같다면 , 정말 편안한 수업을 받을 수 있을 거예요. 모든 레벨의 수련자에게 적합한 이 포괄적인 수업은 바닷바람과 해안선을 따라 밀려오는 파도 소리를 배경으로 진행됩니다.
로드 하우 요가 , 로드하우 섬(Lord Howe Island)
강가에서 요가를 하다
하류 요가 , 군다가이
고요한 강둑에서 열리는 이 개인 그룹 세션에서 강의 흐름 가이드 요가를 시작하세요. 머럼비지 강 군다가이 에서 진행되는 마음 챙김 비냐사 수업에서 강가의 붉은 유칼립투스, 평화로운 목초지, 그리고 활기찬 새들에 둘러싸여 자연에 푹 빠져보세요.
하류 요가 , 군다가이
잇꽃나무 사이에서 요가를 하다
파라다이스 요가 , 아발론
피트워터(Pittwater) 내려다보이고 오래된 유칼립투스 숲으로 둘러싸인 북부 해변 의 이 아늑한 요가 스튜디오는 스트레스와 불안을 완화하는 부드러운 요가 스타일에 중점을 두고 있습니다. 하타 요가와 인 요가뿐만 아니라, 수면 기반 이완 운동인 요가 니드라를 통해 편안한 휴식을 취하고 집으로 돌아가세요.
파라다이스 요가 , 아발론
열대우림 속 요가
가이아 리트리트 , 바이런 베이(Byron Bay) 랜드
아열대 바이런 베이(Byron Bay) 열대우림 의 푸른 계곡과 굽이치는 언덕 사이에 자리 잡은 이 고요한 휴양지에서 진정한 회복을 경험해 보세요 . 숙박 패키지에는 리조트 내 사마디 요가 스튜디오에서 매일 진행되는 요가 수업이 포함되어 있으며, 햇살이 쏟아지는 아름다운 내륙 풍경을 감상하실 수 있습니다.
전망 좋은 요가 가이아 리트리트
와인타임 전 요가를 위해
포도나무 속 요가 , 헌터밸리(Hunter Valley)
포도나무 옆에서 열리는 맞춤형 요가 수업에서 웰빙과 와인을 만나보세요. 소버린 힐 컨트리 롯지 헌터밸리(Hunter Valley) 로스버리에 위치한 이 프로그램은 처녀 파티, 팀워크 강화, 또는 개인 모임 에 안성맞춤입니다 . 수업 후 와인과 치즈 플래터를 곁들여 즐기실 수도 있습니다.
포도나무 속 요가 , 헌터밸리(Hunter Valley)
해변에서 요가를 위해
요가룸 , 얌바
세계적인 서핑 명소와 돌고래, 바다거북, 그리고 이동하는 고래들로 가득한 해양 공원을 자랑하는 얌바는 꿈꿔왔던 휴가를 선사하는 해변 휴양지입니다. 요가룸에서 아침 요가 수업을 들으며 해안의 아름다움을 만끽하세요. 바다와 동부 해안의 유명한 일출을 바라보며 야외에서 수업을 진행합니다.
얌바 요가실
