フリーダイビング

PADI「フリーダイバー」コースは、PADIのエントリーレベルのフリーダイビングコースで、楽しく、有益で、安全な方法でフリーダイビングの世界を紹介するように設計されています。
フリーダイビングの生理学、フリーダイビングの心理学、フリーダイビングの安全性、フリーダイビングの装備についてすべて学びます。アダム・セラーズと彼のフリーダイビングインストラクターチームは、精神力と精神衛生を高め、現在の世界の一部であるストレスや不安に対処するのに役立つフリーダイビングのテクニックを共有します。

2日間のPADIフリーダイバーコースでは、プールと海の両方で身体的なテクニックに取り組み、最小限の労力で最大限の推進力が得られるようにします。ダイビングの準備として、平衡化と心を落ち着かせるための精神的な準備をします。
また、フリーダイビングの呼吸法とマインドフルネスについても学び、フリーダイビング体験を完全に体現して楽しむために、恐怖や自滅的な考えを克服するスキルを身に付けます。
静かに、自分の好きなように水中の世界を探検し、この素晴らしい大海原に生息するあらゆる生命を楽しみたいとお考えですか。