프리다이빙

PADI '프리다이버' 코스는 PADI의 입문 레벨 프리다이빙 코스로, 재미있고 유익하며 안전한 방식으로 프리다이빙 세계를 소개하도록 설계되었습니다.
프리다이빙의 생리학, 프리다이빙 심리학, 프리다이빙 안전, 프리다이빙 장비에 대한 모든 것을 배우게 됩니다. Adam Sellars와 그의 프리다이빙 강사 팀은 프리다이빙에서 얻은 기술을 공유하여 정신적 힘, 정신 건강을 향상시키고 현재 세상의 일부인 스트레스와 불안을 다루는 데 도움이 됩니다.

2일간의 PADI 프리다이버 코스에서 수영장과 바다에서 신체 기술을 연습하여 최소한의 노력으로 최대 추진력을 얻을 수 있도록 합니다. 우리는 평형화와 다이빙을 준비하기 위해 마음을 진정시키는 데 필요한 정신적 준비에 대해 연습합니다.
또한 프리다이빙 호흡법과 마음챙김을 통해 두려움이나 자기 패배적 생각을 극복하여 프리다이빙 경험을 온전히 구현하고 즐길 수 있는 기술을 제공합니다.
당신의 방식대로, 조용히 수중 세계를 탐험하고, 경이로운 푸른 바닷속에 서식하는 모든 생명체를 감상하고 싶으신가요?