スー・ホーキンスによる4時間ヨガワークショップ
アッパー・オララ・ホール
2026年3月21日 (土曜日)
概要
このワークショップは、45歳以上の女性を対象としており、明確で詳細な指導と、サポートのある楽しい環境でのヨガの練習を希望する方を対象としています。
筋力、可動性、そして長期的な回復力を高める、知的で分かりやすいポーズに焦点を当てています。
このワークショップは、45歳以上の女性を対象としており、明確で詳細な指導と、サポートのある楽しい環境でのヨガの練習を希望する方を対象としています。
筋力、可動性、そして長期的な回復力を高める、知的で分かりやすいポーズに焦点を当てています。
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アクセスニーズのある人には対応していません。