馬によるヒーリング

心身を落ち着かせ、心を静め、自分自身と再び繋がるための、癒しの乗馬ウェルネスワークショップです。

馬、呼吸、穏やかな動き、そして自然が一体となって、真の神経系の調整を促す、3時間の静寂なひとときをお過ごしください。ガイド付きの乗馬セラピー、ヨガ、呼吸法、瞑想を通して、緊張を解き放ち、明晰さを取り戻し、安定感と活力に満ちた状態で日常生活に戻れるようサポートします。

午前中、様々なプラクティスが、身体を穏やかな状態へと優しく導きます。馬との繋がりは、今この瞬間に意識を集中させ、気づきを深めます。呼吸法とマインドフルな動きは、蓄積されたストレスを解放し、神経系のバランスを整えます。多くの参加者が、日常生活ではなかなか味わえないほどの安定感と心の明晰さを実感したと述べています。

ガイド付きセッションの後は、栄養満点のピクニックランチボックスを楽しみ、牧場でゆったりとした時間をお過ごしください。15メートルのマグネシウムプールで泳いだり、サウスバリナビーチを散策したり、広々とした海岸沿いの牧草地で静かに過ごしたり。このゆったりとした自由時間によって、リセット効果がより深く浸透します。

このワークショップは、馬の健康管理専門家であるマキシム・ウィレムス氏が進行役を務めます。彼女の穏やかで直感的、かつトラウマに配慮したアプローチは、有意義な繋がりと永続的な統合のための安全で支援的な環境を作り出します。