馬匹療癒
概述
一場旨在舒緩身心、寧靜思緒、重拾自我的馬匹療癒工作坊。
在三小時的靜謐沉浸式體驗中，馬匹、呼吸、輕柔的運動和自然和諧共生，共同促進神經系統的真正調節。透過引導式的馬匹輔助連結、瑜珈、呼吸練習和冥想，您將獲得釋放壓力、恢復清晰思維、重拾平靜與活力的身心，回歸日常生活。
清晨，練習將輕柔地引導身體從警覺狀態過渡到平靜調節狀態。與馬匹的連結有助於提升專注力和覺察力，而呼吸練習和正念運動則有助於釋放積壓的壓力，重新平衡神經系統。許多參與者表示，他們體驗到了日常生活中難得一見的平靜和清晰的情緒。
在引導式課程結束後，您可以享用營養豐富的野餐盒，並在牧場享受輕鬆的時光。您可以在15公尺長的鎂鹽泳池中暢遊，漫步於南巴利納海灘，或在開闊的沿海牧場中休息。這段悠閒的時光將讓您的身心自然而然地得到更深層的放鬆。
本次研討會由馬匹健康從業者馬克西姆·威廉斯主持，他冷靜、直覺敏銳且具有創傷意識的方法，為有意義的聯繫和持久的融合創造了一個安全和支持的環境。
一場旨在舒緩身心、寧靜思緒、重拾自我的馬匹療癒工作坊。
在三小時的靜謐沉浸式體驗中，馬匹、呼吸、輕柔的運動和自然和諧共生，共同促進神經系統的真正調節。透過引導式的馬匹輔助連結、瑜珈、呼吸練習和冥想，您將獲得釋放壓力、恢復清晰思維、重拾平靜與活力的身心，回歸日常生活。
清晨，練習將輕柔地引導身體從警覺狀態過渡到平靜調節狀態。與馬匹的連結有助於提升專注力和覺察力，而呼吸練習和正念運動則有助於釋放積壓的壓力，重新平衡神經系統。許多參與者表示，他們體驗到了日常生活中難得一見的平靜和清晰的情緒。
在引導式課程結束後，您可以享用營養豐富的野餐盒，並在牧場享受輕鬆的時光。您可以在15公尺長的鎂鹽泳池中暢遊，漫步於南巴利納海灘，或在開闊的沿海牧場中休息。這段悠閒的時光將讓您的身心自然而然地得到更深層的放鬆。
本次研討會由馬匹健康從業者馬克西姆·威廉斯主持，他冷靜、直覺敏銳且具有創傷意識的方法，為有意義的聯繫和持久的融合創造了一個安全和支持的環境。