Meditationslounge

Gäste sind herzlich eingeladen, an der Meditationslounge am Montagabend teilzunehmen – einem ruhigen, wohltuenden Ort zum Innehalten, Durchatmen und zur inneren Einkehr.

Jeden Montagabend treffen sich die Teilnehmenden zu einer stillen Meditation, gefolgt von einem Gesprächskreis, in dem jeder, der möchte, in respektvoller und mitfühlender Atmosphäre seine Gedanken und Gefühle teilen kann. Der Abend klingt bei einer Tasse Tee oder Kaffee aus und bietet Zeit für sanfte Verbundenheit und Entspannung.

Die Achtsamkeitslehrerin und Psychologin Simonette Vaja leitet eine 20-minütige stille Meditation an. Es ist ein Raum, um einfach zu sein – gemeinsam im Hier und Jetzt zu verweilen, aufmerksam zuzuhören und die Gemeinschaft zu spüren.

Ob Sie Stille, Besinnung oder einfach nur Gesellschaft suchen – alle sind herzlich willkommen.