Workshop in den Frühlingsferien | Achtsamkeit und künstlerisches Gestalten

Entschleunige, atme tief durch und verwandle deine Alltagserlebnisse in Kunst. Beginne mit einer einfachen, angeleiteten Achtsamkeitsmeditation, bevor du nach draußen gehst, um ein Gemälde zu erschaffen, das von Geschichten aus deinem Leben inspiriert ist. Durch sanftes Atmen, Körperwahrnehmung und kreativen Ausdruck erkundest du bedeutsame Momente und erschaffst ein persönliches Kunstwerk, das auf deinen eigenen Erfahrungen basiert.