봄방학 워크숍 | 마음 챙김과 미술 활동
2026년 10월 8일 (목요일)
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개요
잠시 속도를 늦추고 숨을 고르며 일상의 경험을 예술로 승화시켜 보세요. 간단한 명상 가이드 영상을 시청한 후 야외로 나가 일상 속 이야기에서 영감을 받아 그림을 그려보세요. 부드러운 호흡 신체 인식 그리고 창의적인 표현을 통해 소중한 순간들을 되짚어보고 자신만의 경험을 담은 작품을 완성할 수 있습니다.
잠시 속도를 늦추고 숨을 고르며 일상의 경험을 예술로 승화시켜 보세요. 간단한 명상 가이드 영상을 시청한 후 야외로 나가 일상 속 이야기에서 영감을 받아 그림을 그려보세요. 부드러운 호흡 신체 인식 그리고 창의적인 표현을 통해 소중한 순간들을 되짚어보고 자신만의 경험을 담은 작품을 완성할 수 있습니다.
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