冥想摄影课程

一场动人的户外创意之旅 首先要说明的是——这不是一门技术摄影课程。 这门课程专为那些精力充沛、总是忙碌不停，却难以放松身心的人士设计。它将引导您舒缓神经系统，而无需您静坐冥想。 我们将在大麦夸里港周边风景优美的自然环境中集合——海岸的阳光、丰富的纹理、以及令人心旷神怡的空间。您将在导师的轻柔引导下完成一个简单的激活练习，帮助您平静思绪。之后，导师将一步步地指导您掌握一种实用的正念摄影方法，让您随时随地都能运用自如。 没有晦涩难懂的摄影术语。 没有“拍出完美照片”的压力。 只有结构化的专注、移动、观察，以及真正用心观察后获得的平静。 您无需单反相机。 您的手机摄像头即可。 正念摄影是一种通过镜头运用注意力和觉察力的练习。它关乎于观察光线、形状、图案和细节——并让这种专注的观察抚平您纷乱的思绪。