蓝山声浴：冬日宁静

继首场活动门票售罄之后，娜塔莉·格雷斯 (Natalie Grace) 将再次来到卢拉 (Leura)，带来又一个融合现场音乐、冥想和舒缓音效的深度放松之夜。 这场冬季音疗体验将在蓝山桑拿中心 (Blue Mountains Sauna) 内的 Cultivate Health 宁静的瑜伽空间举行。活动将颂钵、疗愈人声、轻柔打击乐和引导冥想相结合，为身心带来疗愈体验。 宾客们可以舒适地躺在瑜伽垫上，沉浸在层层叠叠的现场原声之中。这是一个放慢脚步、静心冥想、远离日常生活节奏的绝佳机会。无需任何冥想或音疗经验。欢迎所有参与者，无论新手还是经验丰富的老手。 娜塔莉·格雷斯是一位经验丰富的本地音疗师和冥想引导师，拥有多年营造安全舒适放松空间的经验。她以关怀创伤为理念，鼓励每个人以自己的方式体验疗愈过程。 活动提供瑜伽垫和小靠垫。我们建议宾客穿着保暖舒适的衣物，并携带额外的枕头、毯子和水瓶。 在这个冬天，不妨放慢脚步，放松身心，在蓝山中心享受一个宁静的夜晚。